El médico tiene algo que decir: si el ácido úrico es alto, estos tres fenómenos pueden ocurrir mientras duerme. Compruébalo tú mismo.

Introducción: Algunas personas de mediana edad y mayores se ven afectadas por el problema de los "tres máximos" y su vida normal también se ha visto afectada hasta cierto punto. A menudo, si no tienen cuidado, su presión arterial y su nivel de azúcar en sangre aumentarán y pueden desarrollarse otras complicaciones graves. Ahora bien, existe un cuarto tipo de subidón, que es el ácido úrico elevado. Este problema suele deberse a que las personas no prestan atención a su dieta y comen demasiados alimentos ricos en purinas.

El ácido úrico es un metabolito de las purinas, por lo que la hiperuricemia también es una enfermedad metabólica, que se denomina "enfermedad que viene de la boca". Habitualmente esta enfermedad se produce por no prestar atención a la dieta o a los hábitos de vida, lo que puede provocar gota y, en casos graves, insuficiencia renal. Una vez descubierto, busque atención médica lo antes posible.

1. El médico tiene algo que decir: si el ácido úrico está alto, estos tres fenómenos suelen aparecer durante el sueño. Ven y echa un vistazo.

1. Dolor de espalda

Las personas sanas no suelen sentir dolor, pero después de sufrir un nivel alto de ácido úrico, esta enfermedad provocará dolor en todo el cuerpo, especialmente en la cintura, porque la El aumento del ácido úrico provocará dolor. Los cristales de ácido úrico se depositan en los riñones y son difíciles de excretar, por lo que los riñones se comprimen, provocando dolor en la cintura, que empeorará por la noche.

2. Hinchazón corporal

Es posible que sepas que el ácido úrico se excreta del cuerpo con la orina. Si bebes mucha agua antes de acostarte, el nivel de ácido úrico en tu cuerpo aumentará. Sin embargo, si los cristales de ácido úrico no se pueden excretar del cuerpo, una gran cantidad de esta agua se acumulará en el cuerpo y no podrá metabolizarse normalmente. Esto provocará edema en el cuerpo y, en casos graves, algo de dolor.

3. Orina amarilla

La orina de color amarillo claro o transparente es el color de la orina en personas sanas. Si hay un problema de ácido úrico alto, es probable que la orina de esa persona sea anormalmente amarilla, o incluso marrón oscuro, y también existe la posibilidad de que la orina sea espumosa. En este momento, todos deben prestar más atención, porque si la afección es muy grave, puede aparecer orina espumosa, por lo que debe acudir al hospital para que lo examinen lo antes posible.

En segundo lugar, si quieres mantener estable el ácido úrico, en realidad es muy fácil. Cíñete a estos tres puntos.

1. Manténgase abrigado

Es invierno y el clima es muy frío, lo que afectará el metabolismo del cuerpo y la circulación sanguínea, provocando así un aumento del ácido úrico en el cuerpo y fácilmente. causando cálculos de gota en las articulaciones, lo que lleva a artritis gotosa. Por lo tanto, todo el mundo debe mantenerse abrigado, promover la circulación sanguínea y mantener el ácido úrico en un estado relativamente estable.

2. Fortalecer el ejercicio

El ejercicio puede mejorar la resistencia y la inmunidad del cuerpo, y también puede promover la circulación sanguínea. Sudar durante el ejercicio también puede ayudar a expulsar desechos tóxicos del cuerpo, reducir el estrés en el hígado, promover la estabilidad de los niveles de ácido úrico y mejorar la inmunidad.

3. Los "pequeños expertos" que reducen la acidez suelen beber té reductor de acidez.

Si quieres estabilizar el ácido úrico en tu organismo, debes beber más agua. Beber agua puede reponer líquidos y promover la circulación sanguínea. Además, beber té es un método muy saludable, económico y no tiene efectos secundarios. Wu Qian registró en su "Espejo dorado de registros médicos" que si se mezclan y hierven en proporciones científicas achicoria, gardenia, hojas de morera, raíz de kudzu, lirio y otras materias primas, es beneficioso que los pacientes con ácido úrico en sangre alto beban este té. . El principio es el siguiente:

Achicoria: laxante, depurativo del hígado, diurético, depurativo del fuego y favorece la eliminación de los desechos vasculares.

Gardenia: elimina el calor y purga el fuego, limpia el hígado y reduce la hinchazón, mejora la vista y alivia el dolor, y ayuda a favorecer el metabolismo del ácido úrico.

Hoja de morera: limpia los pulmones y calma el hígado, humedece la sequedad y mejora la vista. También tiene efectos de dispersar el viento y el calor, enfriar la sangre y detener las hemorragias.

Raíz de kudzu: alivia la tos y la diarrea, ayuda a reducir el azúcar en sangre, regular la temperatura corporal y mejorar la memoria.

Lirio: desintoxica y digiere, fortalece el bazo y el estómago, y ayuda a favorecer la circulación sanguínea.

Conclusión: Las complicaciones causadas por el nivel alto de ácido úrico pueden ser más graves que las causadas por los otros tres niveles altos. Controlar el índice de ácido úrico es una prioridad absoluta para todos. Sólo haciendo más ejercicio y prestando más atención a la dieta en la vida diaria el nivel de ácido úrico podrá volver gradualmente a la normalidad.