Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - ¿Qué puedes comer para deshacerte del enterovirus? Recomiendo comer más frutas y verduras que puedan limpiar los intestinos, lo cual es saludable y seguro. Después de todo, la salud es importante y no se pueden tomar medicamentos al azar. Déjame presentarte algunas frutas y verduras desintoxicantes y saludables. 1. La miel es de sabor dulce y de naturaleza neutra. Desde la antigüedad ha sido un buen producto para nutrir y fortalecer el organismo, desintoxicar y embellecer la piel. Eficacia: Tiene efectos importantes de humedecer los pulmones y aliviar la tos, humedecer los intestinos y laxantes, desintoxicar y nutrir la piel, y el cuerpo humano lo absorbe y utiliza fácilmente. Síntomas aplicables: Ayuda a prevenir y tratar enfermedades cardiovasculares y neurastenia. 2. Las zanahorias tienen un sabor dulce, son cálidas por naturaleza, nutritivas y desintoxicantes, y son un alimento desintoxicante eficaz para fortalecer el bazo y el estómago. Eficacia: después de combinarse con iones de mercurio en el cuerpo, puede reducir eficazmente la concentración de iones de mercurio en la sangre y acelerar la eliminación de iones de mercurio en el cuerpo. El rábano blanco, la zanahoria y el rábano también tienen los efectos anteriores. Síntomas aplicables: Se utiliza para problemas de la piel como cloasma y manchas de mariposa causados ​​por cosméticos con exceso de plomo y mercurio o plomo y mercurio en la dieta. 3. El quelpo es salado y frío. Tiene las funciones de eliminar flemas, antiinflamatorio, aliviar el asma, desintoxicante y laxante. Es un alimento desintoxicante ideal. Eficacia: El yodo de las algas puede ser absorbido por el cuerpo humano y puede promover la eliminación de sustancias nocivas, lesiones y exudados inflamatorios. Al mismo tiempo, las algas marinas contienen un polisacárido llamado sulfato, que puede absorber el colesterol en los vasos sanguíneos y excretarlo del cuerpo. Síntomas adecuados: bocio y enfermedades causadas por deficiencia de yodo, hipertensión, arteriosclerosis, intoxicación por medicamentos y edema. 4. El hongo negro tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra. Es el mejor alimento para la desintoxicación, el alivio gastrointestinal y la hemostasia. Eficacia: El hongo negro contiene una especie de goma vegetal que tiene un fuerte poder de adsorción y puede absorber el polvo y las impurezas que quedan en el sistema digestivo humano y luego excretarlos del cuerpo. Síntomas adecuados: las personas que trabajan en ambientes polvorientos deberían comer más. 5. El pepino tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra. Es un alimento desintoxicante que puede eliminar el calor, desintoxicar, producir fluidos corporales y calmar la sed. Eficacia: El pepino contiene ácido de pepino, que puede promover el metabolismo humano y eliminar toxinas. El contenido de vitamina C es 5 veces mayor que el de la sandía, que puede blanquear la piel, mantener la elasticidad de la piel e inhibir la formación de melanina. Y comer pepinos puede ayudar a resolver la inflamación e inhibir la conversión de azúcar en grasa. Síntomas aplicables: los pulmones, el estómago, el corazón, el hígado y el sistema excretor están en malas condiciones y son propensos a irritabilidad, sed, dolor de garganta o flema excesiva en verano. 6. El melón amargo es dulce, amargo y de sabor suave. Es un alimento de belleza y desintoxicación poco común. Eficacia: el melón amargo contiene una proteína activa con evidentes efectos anticancerígenos, que puede estimular la función de defensa del sistema inmunológico en el cuerpo, aumentar la actividad de las células inmunitarias y eliminar sustancias nocivas del cuerpo. Síntomas aplicables: el melón amargo tiene un sabor ligeramente amargo, pero tiene un regusto dulce. Las mujeres deben comer más para facilitar el flujo menstrual. 7. Los frijoles mungo tienen un sabor dulce y son frescos por naturaleza. Son un alimento común para eliminar el calor, desintoxicar y eliminar el calor interno. Eficacia: el consumo regular puede ayudar a eliminar toxinas del cuerpo y promover el metabolismo normal del cuerpo. Síntomas adecuados: muchas personas son propensas a sufrir picazón en la piel, acné y picazón después de comer alimentos grasosos, fritos y calientes. Los frijoles mungo tienen un poderoso efecto desintoxicante y pueden eliminar una variedad de toxinas. Los frijoles mungos pueden reducir el colesterol, proteger el hígado y prevenir alergias. La sopa de frijol mungo con miel es más eficaz. 8. El té es de naturaleza fresca, de sabor dulce y amargo. Es un protector desintoxicante que elimina el calor y alivia los problemas, digiere los alimentos y resuelve la acumulación, y es un diurético. Eficacia: Refresca la mente, aclara la cabeza y los ojos, y es particularmente eficaz para eliminar el calor y calmar la sed. El té es rico en una sustancia biológica: los polifenoles del té, que tienen un efecto desintoxicante. Como antioxidante natural, los polifenoles del té pueden eliminar las especies reactivas de oxígeno y pueden usarse para el cuidado de la salud y para combatir el envejecimiento. Síntomas aplicables: el té tiene efectos anticancerígenos y anticancerígenos evidentes. El consumo constante de té tiene un efecto positivo en la prevención de tumores. 9. El lichi tiene un sabor dulce, ácido y cálido. Es un alimento ideal para la desintoxicación y la diarrea, la producción de fluidos corporales y la sed, la desintoxicación y la belleza. Eficacia: El lichi puede nutrir los riñones y la esencia, mejorar la función hepática, acelerar la desintoxicación, promover la producción de células y hacer que la piel sea suave y tierna. Síntomas adecuados: Piel áspera y seca, especialmente deficiencia renal causada por quedarse despierto hasta tarde. 10. La sangre de cerdo tiene un sabor dulce y una naturaleza cálida. Es un alimento ideal para desintoxicar y limpiar los intestinos, nutrir la sangre y nutrir la piel, y desintoxicar y embellecer la piel. Después de que el ácido gástrico en el cuerpo humano descompone las proteínas plasmáticas de la sangre de cerdo, se produce un producto de desintoxicación y descomposición intestinal que puede liberar polvo y partículas metálicas nocivas. Síntomas aplicables: personas que están expuestas al polvo tóxico y nocivo durante mucho tiempo, especialmente los conductores que conducen todos los días. Además, la sangre de cerdo es rica en hierro, lo que puede mejorar a personas con anemia y tez pálida. 11. Ajo: Los ingredientes especiales del ajo pueden reducir la concentración de plomo en el cuerpo. 12. Los hongos pueden ayudar a eliminar toxinas del cuerpo y promover el metabolismo normal del cuerpo. 13. Las fresas pueden ayudar a limpiar el tracto gastrointestinal y fortalecer el hígado. Las personas alérgicas a la aspirina y que tienen una función gastrointestinal deficiente no deben consumirla. 14. La cereza puede eliminar toxinas y fluidos corporales impuros, por lo que tiene un efecto auxiliar considerable en la desintoxicación de los riñones y también tiene un suave efecto laxante. 15. Las uvas pueden ayudar a la composición de la mucosidad intestinal y eliminar los desechos del hígado, intestinos, estómago y riñones. El único inconveniente es que las calorías son un poco altas, 40 uvas equivalen a dos manzanas.