Consejos para eliminar los dientes amarillos

¿Conoces algún consejo para quitar los dientes amarillos? En la vida, muchas personas no prestan atención a la higiene bucal y, a menudo, no se enjuagan la boca después de fumar o comer, lo que hace que sus dientes se pongan amarillos. Los dientes amarillos pueden afectar tu apariencia. Aquí les traigo una pequeña receta para quitar los dientes amarillos. Echemos un vistazo.

Receta para deshacerse de los dientes amarillos 1: Zanahoria

La falta de vitamina A puede provocar enfermedad periodontal. Esto se debe a que la vitamina A puede mejorar la resistencia del esmalte dental y mejorar la vitalidad de las células epiteliales del tejido periodontal. El caroteno es un "tesoro" de vitamina A. Comer un promedio de tres zanahorias por semana puede mantener niveles normales de vitamina A en el cuerpo.

Fresa

La fresa es una fruta natural para blanquear los dientes. No solo puede fortalecer los dientes, sino que también contiene algunos ingredientes que pueden blanquear y limpiar los dientes y eliminar las manchas en la superficie de los dientes. .

Espinacas

Las espinacas frescas contienen un 99% de agua, lo que puede diluir el azúcar en la boca, dificultando el crecimiento de bacterias y previniendo la caries dental. Además, las espinacas son una verdura de color verde oscuro que contiene una serie de minerales como el magnesio, que ayuda a formar una película antiincrustante en la superficie de los dientes y juega un papel importante a la hora de mantener el esmalte dental blanco.

Manzanas

Las manzanas son frutas ricas en fibra que requieren más tiempo para masticarse. Durante la masticación se segrega una gran cantidad de saliva, que es el mejor protector de los dientes. Limpia y fortalece los dientes, previene las caries y evita que las bacterias se adhieran a los dientes, facilitando que se mantengan limpios por más tiempo. Los estudios han encontrado que la saliva contiene una gran cantidad de elementos minerales que pueden reparar las caries tempranas.

Coliflor

La coliflor no quedará en la superficie del diente. Se puede utilizar como "exfoliante" para blanquear y limpiar la superficie del diente, lo que equivale a un simple cuidado de higiene bucal. Al mismo tiempo, la coliflor estimula la producción de saliva y ayuda a prevenir la acumulación de placa.

Productos lácteos

Todo el mundo sabe que una ingesta insuficiente de calcio dañará la salud de los dientes, por lo que conviene complementar el calcio con diversos alimentos naturales todos los días. Los productos lácteos como el yogur y el queso no sólo son buenas fuentes de calcio sino que también tienen otros efectos protectores sobre los dientes. La riqueza en calcio, fósforo y otros oligoelementos de los productos lácteos ayudan a equilibrar el pH de la cavidad bucal y evitan que la cavidad bucal esté siempre en un ambiente ácido, mejorando así la salud del esmalte dental. El consumo regular de productos lácteos puede aumentar el calcio en la superficie de los dientes, fortalecer y reconstruir el esmalte dental y limpiar y fortalecer los dientes.

Pequeños remedios caseros para quitar los dientes amarillos 2 1. Método de blanqueamiento con vinagre blanco

Ingredientes: vinagre blanco.

Pasos de operación: coloque vinagre blanco o vinagre maduro en la boca durante unos minutos, luego escúpalo y luego cepille los dientes de esta manera puede limpiar eficazmente su higiene bucal, pero también. También causará algunos efectos secundarios. Es posible que tus dientes se vuelvan muy sensibles y frágiles, por lo que debes utilizar vinagre blanco para blanquear tus dientes en tu vida diaria. Te recomiendo que hagas esto una vez por semana.

2. Pegamento de lignanos sin azúcar

Materiales: Una botella de alcohol de lignanos sin azúcar.

Eficacia: Debido a que el xilitol contiene edulcorantes naturales, puede prevenir la aparición de placa dental, y el azúcar puede reproducir fácilmente la placa dental. El xilitol puede equilibrar el ácido-base en la boca y acelerar la rápida secreción de saliva.

La saliva juega un papel muy importante en la limpieza de nuestra boca. La saliva nos ayuda a limpiar los espacios entre los dientes o la suciedad de la boca. Es una "buena mano" muy responsable a la hora de limpiar.

Límpiate los dientes con regularidad

Te sugiero que vayas al hospital dental para que te limpien los dientes con regularidad, lo cual es muy respetuoso con tus dientes. Debido a que el consumo prolongado de alimentos con alto contenido de pigmentos puede hacer que sus dientes se vuelvan amarillos y feos fácilmente, se recomienda que vaya al hospital para una limpieza dental regular para que sus dientes sean más sanos e higiénicos.

Cepilla tus dientes con limón

Ingredientes: Utiliza un limón fresco.

Modo de uso: Podemos picar el zumo de limón en trozos pequeños, después poner unas o dos gotas en el cepillo de dientes para ayudarnos a potenciar el poder limpiador de la pasta de dientes, y posteriormente enjuagar la boca con agua después del cepillado. .

Eficacia: Esto se debe a que el limón es rico en vitamina C y tiene el efecto de blanquear y limpiar los dientes.