¿Cómo utilizaban los antiguos el baño para mantenerse en forma?
2. Cuando ingresas a la ducha, tan pronto como se abre el agua caliente, se producirá vapor. Los poros del cuerpo humano se expandirán cuando se caliente. Tu cara primero en este momento, tu cara acumulará suciedad durante un día. Se colará en el poro cuando la puerta del poro esté abierta. Con el tiempo, tus poros serán exprimidos por estas cosas sucias y se harán cada vez más grandes, ocupando un territorio que no debería pertenecerles, y aparecerá cada vez más acné en tu rostro, pero nunca creas a los demás que dicen que eres joven y hermosa. palabras.
Así que, para mantener tu piel joven, asegúrate de lavarte la cara con agua tibia.
Después de lavarte la cara, puedes limpiar tu cuerpo. Vale la pena señalar que al bañarse, la temperatura del agua debe estar cerca de la temperatura corporal, que ronda los 40 grados centígrados. Si la temperatura del agua es demasiado alta, los vasos sanguíneos epidérmicos de todo el cuerpo se expandirán, el flujo sanguíneo del corazón y el cerebro se reducirá y es fácil volverse hipóxico, pero si la temperatura del agua es demasiado baja, la piel; Los poros se cerrarán, lo que no favorece la eliminación de la suciedad, el calor del cuerpo no se disipará y las extremidades se sentirán débiles después del baño. Además, lo mejor es controlar el tiempo del baño en 20 minutos y asegurar una buena ventilación. Tomar un baño durante demasiado tiempo puede provocar fácilmente hipoxia e isquemia cardíaca y cerebral.
4. El cabello se humedece con el vapor. En este momento, es el mejor momento para lavarlo.
Primero moja tu cabello con agua, luego aplica champú, frótalo un rato, enjuágalo con agua limpia, recuerda enjuagarlo bien, luego aplica acondicionador uniformemente y péinalo con un peine de dientes anchos. . Plano y limpio. Finalmente, enjuague bien todo el cuerpo con agua.
Para la mayoría de las personas que trabajan en entornos donde las condiciones sanitarias no son muy malas, especialmente en inviernos secos, bañarse todos los días puede dañar fácilmente la estructura normal de la piel. La capa más externa de la piel humana es el estrato córneo. No hay muchas escamas de piel mezcladas con el estrato córneo y el sudor de la piel. Lavar esta parte todos los días tendrá un cierto efecto protector sobre la piel. Bañarse con demasiada frecuencia dañará el estrato córneo y perderá su efecto protector sobre la piel. El agua de las células de la piel se evaporará más fácilmente, lo que provocará sequedad en la piel.