¿Por qué los norteños no beben gachas de arroz durante el confinamiento?

Después de dar a luz a un bebé olímpico, la mujer debe guardar reposo en cama y llevar una buena alimentación diaria. Debido a que la función gastrointestinal de las mujeres encarceladas es débil, necesitan ingerir alimentos fáciles de digerir, como fideos podridos, gachas, etc., que son más adecuados para el encierro. Entonces, ¿qué tipo de papilla conviene beber durante el confinamiento?

1. Gachas multicereales: Al preparar gachas multicereales, es necesario preparar una variedad de ingredientes, como granos de trigo, frijoles negros y frijoles rojos. La papilla de cereales es rica en ingredientes, por lo que contiene muchos nutrientes, lo que es muy útil para la recuperación posparto y también puede mejorar la calidad de la leche. Al cocinar gachas multicereales, los ingredientes deben cocinarse hasta que estén bien cocidos para que sean más fáciles de digerir.

2. Gachas de cacahuete y dátil rojo: Este tipo de papilla es relativamente sencilla de preparar sólo necesitas preparar dátiles rojos, cacahuetes, mijo o arroz. Si a la madre le gusta beber gachas de arroz, puede elegir arroz pulido. Al cocinar gachas, es mejor usar fuego lento y esperar hasta que la papilla se espese antes de apagar el fuego. Las mujeres embarazadas que beben gachas de maní y dátiles rojos pueden promover la lactancia y reponer la sangre, lo cual es muy útil para la recuperación posparto.

3. Gachas de mijo y maní: Si las mujeres comen maní después del parto, puede favorecer la lactancia. El mijo es un alimento muy adecuado para las mujeres durante el confinamiento. Cuando se cocinan gachas con maní y mijo, no solo son ricas en nutrientes, sino que también tienen un mejor efecto de ordeño y un excelente efecto nutritivo del estómago.