Los norteños prefieren tomar sopa después de la comida, entonces, ¿cuál es mejor, la sopa antes de la comida o la sopa después de la comida?

Los norteños prefieren tomar sopa después de las comidas, entonces, ¿cuál es mejor, la sopa antes de las comidas o la sopa después de las comidas? Muchas zonas de nuestro país tienen la costumbre de comer y beber sopa. Aunque todo el mundo bebe sopa, los hábitos de consumo de sopa varían mucho en las distintas regiones. En algunos lugares es costumbre beber sopa antes de las comidas, mientras que en otros es costumbre beber sopa después de las comidas. Siempre ha sido un tema controvertido si se debe beber sopa antes o después de las comidas. Algunas personas piensan que es mejor beber sopa antes de las comidas, mientras que otras piensan que es mejor beber sopa después de las comidas.

¿Es saludable para la gente del noreste tomar sopa después de las comidas?

La gente del noreste presta más atención a varios platos acompañados de sopa, que es la forma más saludable. De hecho, la clave de la salud está en la forma de comer. Si bebe sopa después de estar satisfecho, independientemente de si la base de la sopa aún está débil, puede aumentar la presión sobre el tracto gastrointestinal.

Especialmente la base de la sopa, obviamente se puede ver mucha neblina de aceite. Esa sopa tiene un sabor delicioso, pero la grasa y los ingredientes blanqueadores que contiene son para que todos los coman. Incluso las sopas contienen un poco de fibra dietética soluble y una pequeña cantidad de carbohidratos.

Pero comer en exceso con el estómago lleno puede aumentar la presión sobre el tracto gastrointestinal. Por lo tanto, si elige beber sopa después de una comida, no beba sopa después de una comida. A la hora de elegir sopa, puedes optar por una sopa ligera. Al mismo tiempo, evite beber sopa demasiado caliente. Si siente mucho calor, la temperatura fácilmente puede ser perjudicial para la salud de su esófago. No te recomiendo que lo bebas más.

¿Es saludable para los norteños tomar sopa antes de las comidas?

Beber sopa antes de las comidas es realmente una forma más saludable. Por un lado, beber sopa antes de las comidas puede mejorar la sensación de saciedad. Las personas que habitualmente comen mucho durante las comidas son más adecuadas para beber sopa antes de las comidas. Las personas que están perdiendo peso también pueden beber sopa antes de las comidas. Consuma comidas pequeñas y frecuentes para controlar la ingesta de alimentos más rápidamente. Lo que hay que sugerir aquí es que no es necesario elegir una sopa que no sea demasiado grasosa antes de la comida.

Por ejemplo, muchas personas mayores optarán por beber sopa de huesos o sopa de pollo con huesos negros cuando se están recuperando de una enfermedad grave o acaban de someterse a una cirugía plástica, por lo que no se recomienda que todos beban más sopa. . Para una mejor suplementación con calcio, recuerde que es un error recordar que el caldo de huesos puede complementar el calcio. De hecho, hay un poco de calcio en el caldo de huesos, pero el cuerpo no digiere ni absorbe el calcio que contiene, que es calcio libre. Y según las investigaciones, cada 100 gramos de caldo de huesos contienen de 6 mg a 100 mg de calcio.

Por lo que si se quiere complementar el calcio no se recomienda beber caldo de huesos, ni tampoco es recomendable beberlo antes y después de las comidas. Además, cuando se trata de sopa de pollo con huesos negros, cabe señalar que, aunque se trata de un método de sopa blanca, el valor calórico puede superar fácilmente el estándar. Para las personas con ácido úrico alto, beber este tipo de sopa es muy fácil de causar enfermedades respiratorias, lo que no es bueno para su propia condición.