Dieciséis años y sólo unos 150. Quiero tomar lisina para ayudarme a crecer. ¿Hay alguna sugerencia más que pueda ayudarme a crecer?

Análisis del problema:

La lisina no se puede aumentar. Esto es para complementar vitaminas y zinc. Puede mejorar condiciones como la pérdida de apetito. Sí, simplemente. complementarlos no será efectivo

Opiniones y sugerencias:

Sin embargo, puede complementar adecuadamente las tabletas de calcio, prestar atención a mejorar la nutrición y garantizar un tiempo de sueño adecuado para quienes normalmente lo necesitan. para hacer más ejercicio, añade más leche, frutos secos y otros alimentos