¿Es confiable el consultor de pérdida de peso Lei Haixin?

1. Dieta: Para controlar la cantidad de comida en cada comida, lo más importante es desayunar. Puedes cenar menos o nada. Por último, ponte una báscula electrónica en casa y mide tu peso una vez. una semana.

2. Ejercicio para perder peso: El ejercicio para perder peso requiere métodos de ejercicio científicos y consistentes. Primero, levántese temprano por la mañana y primero ejercite sus músculos. Cuando tu cuerpo empiece a mostrar signos de calor, ya puedes empezar a correr. Al correr, no es adecuado dar zancadas largas ni correr rápido. Deberías hacer jogging porque hacerlo puede consumir la grasa que permanece en tu cuerpo durante mucho tiempo.

3. Método de pérdida de peso asistida: El método de pérdida de peso asistida consiste en beber pastillas para adelgazar, comer cápsulas para adelgazar, etc. , esta pérdida de peso es muy rápida, porque después de beber el medicamento, sentirás malestar estomacal y tendrás que ir al baño. Sin embargo, algunos fabricantes garantizan sus medicamentos. De lo contrario, comprar cualquier medicamento para bajar de peso no sólo no logrará el objetivo de perder peso, sino que también provocará efectos secundarios graves.

4. Masaje de Medicina Tradicional China y Pérdida de Peso: La Medicina Tradicional China conoce bien los puntos de acupuntura y las funciones de cada punto de acupuntura, por lo que el masaje regular puede lograr el efecto de pérdida de peso. Por supuesto, al optar por perder peso, debe ser optimista acerca de la licencia comercial de la otra parte, etc. Después de todo, perder peso es seguro. No vaya a lugares irregulares para recibir un tratamiento de masaje para bajar de peso.