¿Son las tabletas del complejo prebiótico de plantas, frutas y verduras de Southern Medical University adecuadas para bajar de peso?
Sin embargo, cabe señalar que la pérdida de peso verdaderamente científica y eficaz es un control razonable de la dieta combinado con ejercicio moderado y no es simplemente tomar una determinada cosa que pueda lograr el objetivo de perder peso. Si se presentan síntomas como estreñimiento e hinchazón durante la pérdida de peso, puede consultar a un médico y tomar cantidades adecuadas de prebióticos para mejorarlos.
Efectos fisiológicos de los prebióticos
Los prebióticos pueden promover el crecimiento y la reproducción de bacterias beneficiosas intestinales en el cuerpo, formar una ventaja competitiva microecológica, optimizar el equilibrio microecológico intestinal y mejorar así la inmunidad para mantener la salud del cuerpo. Al mismo tiempo, puede mejorar la microecología intestinal. Por ejemplo, los oligosacáridos pueden promover la proliferación de bacterias intestinales beneficiosas Bifidobacterium y Lactobacillus.
Al mismo tiempo, los ácidos grasos de cadena corta y algunas sustancias antibacterianas producidas por el metabolismo de las bacterias beneficiosas pueden inhibir directamente el crecimiento y la reproducción de bacterias patógenas exógenas y bacterias putrefactas intestinales como Bacteroidetes, Clostridium, y Escherichia coli. El efecto bifidogénico de los prebióticos es inversamente proporcional al tamaño original de las bifidobacterias y es más importante que la dosis de los prebióticos.
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