Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - ¿Qué alimentos puedes comer para resistir el frío? ¿Qué comer para protegerse del frío? En el frío invierno, sólo consiguiendo suficiente calor podrás resistir el frío. Generalmente, el cuerpo humano sólo puede almacenar entre 1.500 y 2.000 calorías, por lo que reponer suficientes carbohidratos es clave. Ahora hemos entrado en los tres a nueve días más fríos. Si tienes miedo al frío, ¡sigue el menú a continuación! Desayuno: Tostadas, yogur o panqueques con mantequilla de maní o mermelada, huevos y fruta Almuerzo: Verduras (preferiblemente guisadas) con pasta o kebab turco con lechuga y tomates Cena: Pollo asado (o pescado a la parrilla) con pasta y ensalada verde; o snacks de arroz, verduras y carne magra de cerdo: Lanzarse snacks a la boca de vez en cuando entre comidas también es una buena forma de reponer energías; Las barras Snickers, las galletas de mantequilla de maní, la cecina, el chocolate y las nueces como las nueces y el maní son buenas opciones. -Una buena medicina para tratar los sabañones. Remoje el área afectada en agua salada caliente durante 15 minutos durante 1 semana. 2. Aplique "Diez gotas de agua" externamente a los sabañones, de 6 a 10 veces al día, y tiene un buen efecto sobre la congelación sin ulceración, si la piel local está dañada y erosionada, aplique primero un ungüento de eritromicina y luego use Diez gotas; de agua después de que la inflamación se disipe. 3. Cuando los sabañones comienzan por primera vez, puedes usar un secador de pelo para frotarlos todas las noches y se curarán en unos días. 4. Aplique ungüento analgésico Shangshi para tratar los sabañones de primer grado con piel enrojecida, picazón o ardor y obtenga buenos resultados. El método consiste en lavar el área afectada con agua tibia, secarla y luego aplicar la pomada sobre la piel afectada. Generalmente se puede curar después de 24 horas. Si no se cura, se puede reemplazar varias veces. No debe aplicarse si la piel está dañada o es alérgica. 5. Hay muchas formas de tratar los sabañones, pero a menudo llevan mucho tiempo y tardan en producir resultados. Yunnan Baiyao es muy eficaz. El método es: si el sabañon no se ulcera, mezcle el polvo de Yunnan Baiyao con vino blanco hasta formar una pasta y aplíquelo externamente, prestando atención a mantenerlo caliente. Si los sabañones se han infectado, después de limpiar el área afectada, espolvoree el polvo de Yunnan Baiyao directamente sobre la herida y envuélvala con una gasa esterilizada. Curará en unos pocos días. 6. El maravilloso uso del ungüento analgésico Shangshi en el tratamiento de los sabañones: El ungüento analgésico Shangshi se puede utilizar para tratar el enrojecimiento de la piel, la picazón y el dolor causado por los sabañones intactos. Primero lave el área con agua caliente y séquela, luego aplique un parche de yeso, una vez, 2-3 veces al día. 7. El líquido de saúco óseo también tiene un nuevo uso y tiene efectos especiales sobre la congelación. Se puede aplicar 3-4 veces al día para eliminar ampollas y curar sabañones durante más de medio mes. Los pacientes con sabañones tal vez quieran probarlo. 8. Trate los sabañones con Fengyoujing: Lave el área afectada, aplique un poco de este producto en el área afectada y luego frótelo suavemente con las manos hasta que el área local se caliente, tres veces al día durante tres semanas. Es adecuado para personas con aparición inicial de sabañones y enrojecimiento, hinchazón y dolor locales. No es adecuado para personas con sabañones rotos. Se acerca el invierno. Aplica un poco de este producto en la zona afectada todos los días para prevenir la congelación. Además, también se puede utilizar agua endurecedora de huesos. 9. Cuando coma pepinos en verano y otoño, utilice la base de melón para limpiar repetidamente las zonas donde suele producirse la congelación. Siempre que insista en ello con regularidad, puede garantizar que no volverá a ocurrir. 10. Plátano: Después de lavar la zona afectada con agua caliente todas las noches, pela el plátano y frota la zona agrietada con pulpa de plátano. No lave el área afectada después de limpiarse, 65438 0-2 veces al día, estará bien en unos días. 11. Cuando comience la congelación, aplique vinagre caliente. Después de que el vinagre se seque, aplícalo varias veces al día para ver el efecto. 12. Si sufre congelación en invierno, puede agregar una pequeña cantidad de cerveza a agua tibia y remojarla durante 20 minutos, lo que puede aliviar inmediatamente el dolor causado por la congelación. Esto se debe a que las vitaminas B1 y B6 de la cerveza tienen efectos antineuritis, dermatitis y crecimiento muscular. Remojar cerveza en agua en invierno puede prevenir y tratar los sabañones y el pie de atleta. Prevención y cuidado de los sabañones Si tiene sabañones, manténgase abrigado primero. Si los sabañones recién están endurecidos, puedes frotarlos con tintura de ají y alcohol caliente mientras aún estén intactos. Si se ha roto, puede usar ungüento de eritromicina o ungüento de miel y manteca de cerdo para frotarlo y vendarlo para promover una curación temprana. También puedes secar guantes de algodón y ponerte las manos en ellos para acelerar la circulación sanguínea en las manos. Mantener el área cálida y realizar actividad física al aire libre puede prevenir la aparición de sabañones o limitar su progresión. En las estaciones climáticas frías y repentinas, mantenga áreas cálidas propensas a congelarse. Cuando salgas en un clima frío, aplica un poco de grasa y crema anticongelante en las partes expuestas de tu cara y manos. Utilice guantes en la zona afectada, zapatos y calcetines no demasiado ajustados, calcetines gruesos y zapatos de algodón, gorros protectores de oídos u orejeras si es necesario y ropa seca. Remoja tus manos y pies en agua caliente todas las noches antes de acostarte, aplica aceite y crema anticongelante y masajea. Generalmente, se deben consumir alimentos ricos en nutrientes como huevos y leche. Mejora la condición física y la resistencia al frío. Use una bolsa de agua tibia para calentar gradualmente el área o remójela en sopa de raíz de cebolla y masajee.
¿Qué alimentos puedes comer para resistir el frío? ¿Qué comer para protegerse del frío? En el frío invierno, sólo consiguiendo suficiente calor podrás resistir el frío. Generalmente, el cuerpo humano sólo puede almacenar entre 1.500 y 2.000 calorías, por lo que reponer suficientes carbohidratos es clave. Ahora hemos entrado en los tres a nueve días más fríos. Si tienes miedo al frío, ¡sigue el menú a continuación! Desayuno: Tostadas, yogur o panqueques con mantequilla de maní o mermelada, huevos y fruta Almuerzo: Verduras (preferiblemente guisadas) con pasta o kebab turco con lechuga y tomates Cena: Pollo asado (o pescado a la parrilla) con pasta y ensalada verde; o snacks de arroz, verduras y carne magra de cerdo: Lanzarse snacks a la boca de vez en cuando entre comidas también es una buena forma de reponer energías; Las barras Snickers, las galletas de mantequilla de maní, la cecina, el chocolate y las nueces como las nueces y el maní son buenas opciones. -Una buena medicina para tratar los sabañones. Remoje el área afectada en agua salada caliente durante 15 minutos durante 1 semana. 2. Aplique "Diez gotas de agua" externamente a los sabañones, de 6 a 10 veces al día, y tiene un buen efecto sobre la congelación sin ulceración, si la piel local está dañada y erosionada, aplique primero un ungüento de eritromicina y luego use Diez gotas; de agua después de que la inflamación se disipe. 3. Cuando los sabañones comienzan por primera vez, puedes usar un secador de pelo para frotarlos todas las noches y se curarán en unos días. 4. Aplique ungüento analgésico Shangshi para tratar los sabañones de primer grado con piel enrojecida, picazón o ardor y obtenga buenos resultados. El método consiste en lavar el área afectada con agua tibia, secarla y luego aplicar la pomada sobre la piel afectada. Generalmente se puede curar después de 24 horas. Si no se cura, se puede reemplazar varias veces. No debe aplicarse si la piel está dañada o es alérgica. 5. Hay muchas formas de tratar los sabañones, pero a menudo llevan mucho tiempo y tardan en producir resultados. Yunnan Baiyao es muy eficaz. El método es: si el sabañon no se ulcera, mezcle el polvo de Yunnan Baiyao con vino blanco hasta formar una pasta y aplíquelo externamente, prestando atención a mantenerlo caliente. Si los sabañones se han infectado, después de limpiar el área afectada, espolvoree el polvo de Yunnan Baiyao directamente sobre la herida y envuélvala con una gasa esterilizada. Curará en unos pocos días. 6. El maravilloso uso del ungüento analgésico Shangshi en el tratamiento de los sabañones: El ungüento analgésico Shangshi se puede utilizar para tratar el enrojecimiento de la piel, la picazón y el dolor causado por los sabañones intactos. Primero lave el área con agua caliente y séquela, luego aplique un parche de yeso, una vez, 2-3 veces al día. 7. El líquido de saúco óseo también tiene un nuevo uso y tiene efectos especiales sobre la congelación. Se puede aplicar 3-4 veces al día para eliminar ampollas y curar sabañones durante más de medio mes. Los pacientes con sabañones tal vez quieran probarlo. 8. Trate los sabañones con Fengyoujing: Lave el área afectada, aplique un poco de este producto en el área afectada y luego frótelo suavemente con las manos hasta que el área local se caliente, tres veces al día durante tres semanas. Es adecuado para personas con aparición inicial de sabañones y enrojecimiento, hinchazón y dolor locales. No es adecuado para personas con sabañones rotos. Se acerca el invierno. Aplica un poco de este producto en la zona afectada todos los días para prevenir la congelación. Además, también se puede utilizar agua endurecedora de huesos. 9. Cuando coma pepinos en verano y otoño, utilice la base de melón para limpiar repetidamente las zonas donde suele producirse la congelación. Siempre que insista en ello con regularidad, puede garantizar que no volverá a ocurrir. 10. Plátano: Después de lavar la zona afectada con agua caliente todas las noches, pela el plátano y frota la zona agrietada con pulpa de plátano. No lave el área afectada después de limpiarse, 65438 0-2 veces al día, estará bien en unos días. 11. Cuando comience la congelación, aplique vinagre caliente. Después de que el vinagre se seque, aplícalo varias veces al día para ver el efecto. 12. Si sufre congelación en invierno, puede agregar una pequeña cantidad de cerveza a agua tibia y remojarla durante 20 minutos, lo que puede aliviar inmediatamente el dolor causado por la congelación. Esto se debe a que las vitaminas B1 y B6 de la cerveza tienen efectos antineuritis, dermatitis y crecimiento muscular. Remojar cerveza en agua en invierno puede prevenir y tratar los sabañones y el pie de atleta. Prevención y cuidado de los sabañones Si tiene sabañones, manténgase abrigado primero. Si los sabañones recién están endurecidos, puedes frotarlos con tintura de ají y alcohol caliente mientras aún estén intactos. Si se ha roto, puede usar ungüento de eritromicina o ungüento de miel y manteca de cerdo para frotarlo y vendarlo para promover una curación temprana. También puedes secar guantes de algodón y ponerte las manos en ellos para acelerar la circulación sanguínea en las manos. Mantener el área cálida y realizar actividad física al aire libre puede prevenir la aparición de sabañones o limitar su progresión. En las estaciones climáticas frías y repentinas, mantenga áreas cálidas propensas a congelarse. Cuando salgas en un clima frío, aplica un poco de grasa y crema anticongelante en las partes expuestas de tu cara y manos. Utilice guantes en la zona afectada, zapatos y calcetines no demasiado ajustados, calcetines gruesos y zapatos de algodón, gorros protectores de oídos u orejeras si es necesario y ropa seca. Remoja tus manos y pies en agua caliente todas las noches antes de acostarte, aplica aceite y crema anticongelante y masajea. Generalmente, se deben consumir alimentos ricos en nutrientes como huevos y leche. Mejora la condición física y la resistencia al frío. Use una bolsa de agua tibia para calentar gradualmente el área o remójela en sopa de raíz de cebolla y masajee.
Para los pacientes con ampollas en etapa temprana cinco, puede aplicar ungüento de vaselina, 70 % de miel y 30 % de manteca de cerdo en el área afectada, envolverla con una gasa y cambiar el vendaje una vez al día. Si hay hinchazón o ampollas, aplique un ungüento de sabañones, como esencia de alcanfor al 10 %, sobre las ampollas hasta que se sequen solas. Después de que se produzcan úlceras con ampollas, se pueden aplicar ungüentos antisépticos, como ungüento de neomicina 0,5, ungüento de Lithospermum, etc. Para prevenir la reaparición de sabañones, puede utilizar alternativamente baños de agua tibia, es decir, agua tibia a 38 ~ C y agua fría a 10 ~ C, y sumergirse varias veces por turno para aumentar la capacidad de la piel para adaptarse al frío. Mantenerse abrigado, fortalecer el físico y mejorar la capacidad para protegerse del frío son muy importantes para prevenir la congelación. Mantenerla seca y aplicar aceite en áreas propensas a resfriados también puede proteger la piel local. Además, en invierno se pueden comer más alimentos ricos en calorías, como cordero y chocolate, y comer chiles para inducir la sudoración, lo que puede favorecer la circulación sanguínea en las extremidades. Tratamiento: 1. Tome una cantidad adecuada de hojas de sésamo frescas y colóquelas en el área donde se produjo la congelación. Frótelas de un lado a otro durante unos 20 minutos para que el jugo permanezca en la piel. Lávela después de 1 hora, una vez al día durante 1 semana. . 2. Cuando coma sandía, deje la cáscara de la sandía más gruesa para que adquiera una apariencia blanca y ligeramente rojiza. Úsela para frotar suavemente el área congelada durante 3 minutos cada vez, una vez al día durante 1 semana. 3,65,438 00g de pimiento rojo, pelado y troceado, remojado en 60 ml de vino blanco durante 7 días y luego agitado con 3 g de alcanfor. Para usarlo, use un hisopo de algodón esterilizado para aplicarlo en el área congelada dos veces al día durante 1 semana. 4. Triturar 60 gramos de jengibre, añadir 100 ml de vino blanco y dejar en remojo durante 3 días. Cuando lo use, empape un hisopo de algodón esterilizado en la solución medicinal y aplíquelo en el área con sabañones dos veces al día durante 1 semana. 5. Decocción y fumigación de 60 gramos de raíz de berenjena y 10 gramos de Zanthoxylum bungeanum en agua, una vez al día durante 10-30 minutos cada vez, 1 dosis al día durante 1 semana. Si elige uno de los métodos anteriores, podrá prevenir eficazmente la congelación en 5 a 7 días. Los pimientos se sellan con vino blanco y se dejan en remojo durante una semana. La aplicación de sabañones en la zona afectada puede reducir la inflamación, aliviar el dolor y aliviar la picazón. Jengibre Aplique rodajas de jengibre fresco a la piel que a menudo causa congelación durante unos días para evitar que la congelación se regenere. Si tiene congelación, puede calentarla con jugo de jengibre fresco y hervirla hasta formar una pasta; Después de enfriar, aplícalo en la zona afectada del sabañon, dos veces al día durante tres días consecutivos, será efectivo. Cortar rábanos y rábanos, asarlos suavemente usando una estufa eléctrica o fuego de carbón, colocarlos en el área afectada y continuar asando hasta que la distancia y el calor sean cómodos. Los sabañones sentirán picazón durante unos minutos hasta que la hinchazón desaparezca. Lavar la misma cantidad de raíces de repollo y berenjena y luego sofreír la sopa espesa. Lavar la zona afectada mientras esté caliente, una vez al día por la mañana y por la noche. Espino: Hervir 1 trozo de espino en la estufa hasta que esté suave, luego frótelo hasta obtener un puré y aplíquelo en el área afectada. Al mismo tiempo, coloque la extremidad afectada sobre la estufa para hornear y frote suavemente la piel de la parte afectada mientras la aplica hasta que el barro de espino esté completamente seco y luego lave el barro de espino. Trate de 3 a 5 veces al día.