¿Pueden comer caña de azúcar las personas que acaban de dar a luz?
Varias formas de comer
La caña de azúcar se puede consumir de muchas formas, como haciendo zumo, haciendo sopa o comiéndola con otras frutas como manzanas y peras.
Reponer agua y energía
La caña de azúcar contiene el agua que necesita el cuerpo humano, y también puede reponer eficazmente el agua y la energía consumidas por la madre durante el parto.
Regular el metabolismo
Un consumo adecuado de caña de azúcar puede ayudar a regular el metabolismo y evitar trastornos metabólicos provocados por una cantidad insuficiente de agua.
Consumo moderado
La ingesta de cualquier alimento debe ser moderada. El consumo excesivo de caña de azúcar puede provocar diarrea y otras molestias, afectando la recuperación posparto.
Desintoxicar y adelgazar
La caña de azúcar también ayuda a desintoxicar y reducir el envejecimiento de la piel. Las madres primerizas que notan signos de envejecimiento de la piel o acumulación de toxinas pueden mejorar su piel comiendo caña de azúcar.