¿Cuáles son las indicaciones del tratamiento de pérdida de peso?

Desde el punto de vista médico, en primer lugar, sólo la obesidad simple es adecuada para el tratamiento de pérdida de peso. Otras enfermedades como el hipercortisolismo, el hipotiroidismo y otras obesidades secundarias no pueden tratarse con el programa de pérdida de peso que se introducirá más adelante. En segundo lugar, querrás combinar tu índice de masa corporal y tu circunferencia de cintura para determinar si necesitas perder peso. El índice de masa corporal nos permite excluir la influencia del cuerpo al medir la obesidad. La determinación de la obesidad central en función de la circunferencia de la cintura puede evaluar el daño de la obesidad al cuerpo y hacer que la pérdida de peso sea más beneficiosa para la salud.

Según los estándares del Grupo de Trabajo Directivo Especial de la Conferencia Internacional sobre Obesidad de 2000, índice de masa corporal asiático>: 25 kg/m2 se define como obesidad, y 23~25 kg/m2 se define como sobrepeso.

Según este estándar, si tu peso y circunferencia de cintura están dentro del rango normal, no necesitas perder peso si ambos exceden el estándar, o tu índice de masa corporal es normal y tu circunferencia de cintura lo excede; el estándar, necesita un tratamiento para bajar de peso. Para las personas cuyo índice de masa corporal está ligeramente por encima del estándar y cuya circunferencia de cintura está dentro del rango normal,* *Bajo la orientación de un médico, determine si el índice de masa corporal es excesivo debido al aumento de peso muscular. Si este es el caso, no hay necesidad de un tratamiento de pérdida de peso; si el aumento del índice de masa corporal realmente es causado por un aumento de la grasa corporal, se necesita un tratamiento de pérdida de peso.

Debido a que los programas médicos de pérdida de peso están formulados para pacientes obesos, algunos métodos, como la cirugía y los medicamentos, pueden causar daños innecesarios al cuerpo cuando se usan en personas normales, y los efectos pueden no ser obvios. Estas personas sólo deberían adoptar métodos científicos de dieta y ejercicio y no otros métodos para perder peso. La restricción calórica en la dieta debe garantizar la ingesta de nutrientes esenciales en el cuerpo y se debe prestar especial atención a la restricción calórica en la dieta de las personas normales.

Debido a que la ingesta oral obliga al cuerpo a adaptarse a una dieta extremadamente baja en calorías a largo plazo, el punto de ajuste de peso disminuye y se rompe el equilibrio original del metabolismo energético. Si las calorías son ligeramente excesivas, se convertirán en grasa y se almacenarán, lo que fácilmente puede conducir a la obesidad. La restricción excesiva de calorías en la dieta también puede causar anorexia nerviosa, poniendo en peligro la salud e incluso la vida. Además, las mujeres jóvenes que buscan la delgadez y la belleza no deben perder peso a ciegas. Si abusan de diversos productos y terapias para bajar de peso en el mercado que afirman tener efectos milagrosos, pagarán costos de salud innecesarios y pérdidas económicas por perder peso.