¿Qué comer es bueno para tu hígado? ¿Qué alimentos no se deben ingerir para nutrir el hígado?

Los pacientes con enfermedad hepática deben seguir una dieta nutritiva, evitar alimentos grasosos, picantes y otros alimentos irritantes y llevar una dieta ligera y equilibrada. Puedes comer algunas verduras frescas, como pepino, apio, espinacas, coliflor, algas, etc. Las fresas son frías, ácidas y dulces. Son expertos en la limpieza del hígado. Además, las fresas son ricas en vitamina C, que ayuda al organismo a absorber el hierro. Los cítricos son ricos en vitamina C, que ayuda a desintoxicar el hígado, pero ya no se deben consumir. Si está enojado, comer con el estómago vacío le hará daño al estómago.

La pera es rica en nutrientes, puede proteger el hígado y ayudar a la digestión. A menudo se utiliza como tratamiento adyuvante para la hepatitis y la cirrosis. Las ciruelas contienen un glucósido flavonoide que es un inductor del interferón. Al mismo tiempo, las ciruelas también tienen el efecto de eliminar el calor y favorecer la producción de líquidos, la depuración del hígado y la diuresis. Las cebollas contienen una variedad de sulfuros que pueden inhibir la coagulación plaquetaria, ayudar a suavizar la circulación sanguínea y eliminar los radicales libres del cuerpo. ¿Pueden los mercaptanos, el sulfuro de propileno y otros componentes de las cebollas reducir los lípidos en sangre y aumentar la grasa corporal? ¿Es útil? El colesterol (HDL) previene la arteriosclerosis. Más importante aún, estos ingredientes activos de las cebollas pueden promover el metabolismo de las grasas y prevenir el hígado graso.

Los expertos recuerdan que los pacientes con insuficiencia hepática deben comer un poco de papaya en su vida diaria, porque la papaya tiene un buen efecto sobre el hígado. Además, puede mejorar eficazmente la resistencia del hígado a las enfermedades. La papaya es buena para el hígado porque contiene mucha vitamina C, varios aminoácidos y otros componentes del hígado. Estos nutrientes no sólo pueden satisfacer las necesidades del cuerpo humano, sino también aumentar eficazmente la resistencia de las células del hígado.

El alcohol es especialmente perjudicial para el hígado, especialmente en pacientes con insuficiencia hepática. No hay duda de que el alcohol vuelve a atacar al hígado, agravando aún más la enfermedad hepática. Debido a que los pacientes con enfermedad hepática tienen funciones metabólicas y de desintoxicación más bajas, el acetaldehído, el metabolito intermedio del alcohol, puede dañar directamente las células del hígado, por lo que es mejor que los pacientes con función hepática deficiente no beban alcohol. Se pueden agregar varios conservantes a los alimentos enlatados, a los fideos instantáneos y a los alimentos instantáneos (como salchichas y fideos instantáneos). El consumo regular aumentará la carga del metabolismo y la desintoxicación del hígado, especialmente en pacientes con poca capacidad de desintoxicación del hígado.