¿Qué tipo de fruta es buena para comer justo después de una cirugía de cataratas?

Hola, si los pacientes con cataratas quieren recuperar su visión y su salud ocular, no solo deben realizar la cirugía de cataratas de manera correcta y oportuna, sino que también deben prestar atención a su dieta:

1. Vitaminas C y E: tomates, espinacas, judías verdes y otras verduras frescas, pomelos, naranjas, fresas y otras frutas. Asegúrese de consumir suficientes vitaminas, porque los científicos han descubierto que la vitamina C puede prevenir la formación de cataratas y reducir el daño al cristalino causado por la luz y el oxígeno.

2. Complementar la ingesta de oligoelementos para asegurar el equilibrio de elementos que requiere el cuerpo humano: Se ha comprobado que la agudeza de la visión humana está directamente relacionada con la deficiencia de selenio que puede inducir opacidad del cristalino. causan cataratas Por lo tanto, los pacientes con cataratas pueden comer más alimentos ricos en selenio, como hígado animal, riñón, corazón, pescado y camarones, leche, yema de huevo, carne magra, champiñones, hongos, sésamo, etc.

3. Beba más té: Los científicos médicos han descubierto a través de una gran cantidad de observaciones y comparaciones que las personas mayores que pueden beber 5 tazas de té al día tienen más probabilidades de sufrir cataratas que las personas que no beben. El número de personas que beben té o casi no bebe té es mucho menor, y las personas que beben algo de té tienen una menor incidencia de cataratas que las personas que nunca beben té.

Espero que todos puedan adoptar estas sugerencias~¡Gracias~!