¿Es fácil tener dolor de espalda después de una cesárea? ¿Cómo hacer ejercicio si tienes dolor de espalda después de una cesárea?
¿Es fácil tener dolor de espalda después de una cesárea? Ma Bao tendrá dolor de espalda después de la cesárea. El dolor de espalda de Ma Bao después de una cesárea puede deberse a:
1. Es probable que el dolor lumbar posparto en las mujeres sea causado por una deficiencia fisiológica de calcio, porque las mujeres posparto consumen mucha energía. En este momento, el cuerpo está bastante débil y es necesario amamantar después del parto, por lo que la pérdida de calcio en el cuerpo es grave, lo que fácilmente puede causar dolor lumbar.
2. La cesárea puede provocar dolor lumbar debido al daño en los músculos y ligamentos de la espalda. Cada vez son más las mujeres que optan por la cesárea. La anestesia utilizada durante una cesárea es la epidural, que requiere una punción en la cintura. Esta punción puede dañar los músculos y ligamentos de la espalda, provocando dolor lumbar posparto. Un número muy pequeño de pacientes puede sufrir daños en las raíces nerviosas y sangrado epidural.
3. Fatiga posparto. Como dice el refrán: "La enfermedad del confinamiento se cura en un mes". El dolor lumbar posparto es un grave peligro para la salud de las mujeres si no se trata durante el próximo mes. Muchas nuevas madres están ocupadas con diversas tareas domésticas y cuidando a sus bebés después de dar a luz, y sus cuerpos se sentirán abrumados debido a la falta de fuerza física. Con el tiempo, naturalmente sufrirán dolor de espalda.
4. Dolor reflejo provocado por las contracciones uterinas. Después de una cesárea, el sistema endocrino de una mujer no vuelve rápidamente a su estado anterior al embarazo. Los ligamentos pélvicos permanecen flojos durante algún tiempo y los músculos abdominales se debilitan. El útero no puede restablecerse por completo rápidamente, lo que provoca dolor lumbar.
Cómo hacer ejercicio para el dolor lumbar después de una cesárea Algunas madres tendrán dolor lumbar durante el parto. Puede ser causado por debilidad del qi y la sangre, deficiencia de calcio, deficiencia renal o reposo en cama prolongado. Deben tratarse lo antes posible, de lo contrario, fácilmente caerán en la causa raíz de la enfermedad.
En la vida diaria, las mujeres deben prestar atención a la higiene menstrual y lavarse a tiempo para evitar infecciones del sistema urinario. Las mujeres que permanecen postradas en cama durante mucho tiempo deben ejercitar adecuadamente su cintura, levantarse de la cama ocasionalmente y mantener una buena postura al dormir para aliviar el dolor. Preste atención a no comer demasiados alimentos fríos y húmedos en su dieta y complemente suficientes nutrientes para ayudar a recuperarse del dolor lumbar.
Cuando aparece el dolor de espalda por primera vez, puedes utilizar una bolsa de agua caliente o una toalla caliente para aplicarlo. Este método es muy conveniente y puede aliviar el dolor rápidamente. Las mujeres embarazadas que padecen estas afecciones también pueden solicitar masajes a enfermeras o masajistas profesionales. Si el dolor no se alivia, vaya al hospital a tiempo para que lo examinen y le recete el medicamento adecuado.