¿Qué alimentos pueden destapar los vasos sanguíneos?

Hongo negro: el hongo negro del azúcar de roca puede reducir la presión arterial y prevenir la arteriosclerosis. Los hongos suelen comerse con ajo y cebolla, lo que puede aliviar la aterosclerosis coronaria.

Setas shiitake: Contiene una sustancia de ácido nucleico que puede inhibir la producción de colesterol y prevenir la arteriosclerosis y la fragilidad de los vasos sanguíneos. Por tanto, las setas shiitake tienen un efecto positivo en la prevención y el tratamiento de enfermedades cardiovasculares.

Miel: Es rica en vitaminas C, K, B2, B6 y caroteno, que pueden mejorar la circulación sanguínea de los vasos coronarios y prevenir la arteriosclerosis.

Azufaifa: Rica en vitamina C y vitamina P. La vitamina P puede prevenir enfermedades hemorrágicas.

Nueces: Ricas en fósforo, que puede nutrir los nervios del cerebro, y también contienen una gran cantidad de ácido linoleico, que puede prevenir y tratar la arteriosclerosis.

Berenjena: Contiene vitamina P, entre las que la berenjena morada tiene el mayor contenido. La vitamina P puede mejorar la elasticidad de los capilares. Por tanto, tiene un buen efecto en la prevención y el tratamiento de la hipertensión, la aterosclerosis y los accidentes cerebrovasculares.

Tomate: Contiene vitamina P, que puede proteger los vasos sanguíneos y prevenir la hipertensión arterial.

Boniato: Es una mezcla de polisacáridos y proteínas. Comer más puede reducir los niveles de colesterol plasmático y ayudar a prevenir y tratar la arteriosclerosis.

Maíz: Contiene gran cantidad de ácido linoleico y vitamina E, que pueden prevenir la arteriosclerosis.