Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - ¿Qué puedo comer con medio grano?
¿Qué puedo comer con medio grano?
No se permite el uso de dátiles rojos, dátiles del sur, nueces, nueces, almendras, ginseng, longan, lichi, piñones, maní y miel como cebo. Pero tenga cuidado de no comer demasiado cada vez y trate de no beber agua azucarada cuando lo tome.
Además, las frutas y verduras también se pueden consumir con moderación, generalmente en pequeñas cantidades, para no sentir sed y hambre (el mundo no debería tener suficiente para comer). Están disponibles peras, manzanas, naranjas, plátanos, sandías, melocotones, uvas, caquis, pepinos, melones, lobos, etc. Es mejor no utilizar una sola fruta y tratar de no utilizar fruta congelada. Entre ellos, al elegir dátiles rojos, a menudo es importante tragar la saliva con cuidado cuando contiene núcleos de azufaifa.