Pepino huevo conservado en frío: antienvejecimiento y mejora la inmunidad

A menudo comemos huevos en conserva en verano porque pueden eliminar el calor de los pulmones y ayudar a enfriar el cuerpo. El pepino también es muy adecuado para comer en verano. Puede ser diurético y reducir la hinchazón. También tiene un buen efecto de belleza. Hablando de eso, ¿quieres saber cómo preparar esta comida? vamos a ver.

Cómo hacer ensalada de huevo y pepino en conserva

Ingredientes: huevos en conserva, pepino, cilantro picado, ajo picado, sal, aceite de chile, salsa de soja, esencia de pollo, vinagre.

Práctica:

1. Pelar los huevos en conserva, preparar un pequeño recipiente con agua, verter un poco en él y luego mezclarlo con vinagre. Lavar los huevos en conserva pelados con vinagre y agua, escurrirlos y reservar.

2. Lavar el pepino y cortarlo en trozos pequeños, cortar las huevos en conserva, picar el ajo y picar el cilantro.

3. Revuelva el cilantro picado, el ajo picado, la cantidad adecuada de sal, el aceite de chile, la salsa de soja, la esencia de pollo y el vinagre para formar una salsa.

4. Vierta el pepino y los trozos de huevo en conserva en un recipiente pequeño, luego vierta la salsa sobre el pepino y los huevos en conserva, mezcle bien y sirva.

5. Después de mezclar el pepino y los huevos en conserva, déjalos reposar otros diez minutos para que queden más deliciosos. Si no quieres marinar por mucho tiempo, puedes cortar las rodajas de pepino más finas.

El pepino contiene vitamina C, que puede mejorar la inmunidad humana, y vitamina E, que puede resistir el envejecimiento y prolongar la vida. Las personas con cirrosis alcohólica pueden consumir bien este tipo de alimentos para prevenir la intoxicación por alcohol. Los pepinos contienen fibra, que puede reducir el colesterol y ayudar a fortalecer el cuerpo. Los huevos en conserva tienen el efecto de eliminar el calor, reducir la inflamación, humedecer la garganta y eliminar el calor interno. No comas demasiados huevos en conserva. Los huevos en conserva contienen una cierta cantidad de plomo y su consumo regular puede provocar intoxicación por plomo. Preste especial atención a esto entre los estudiantes. El plomo reemplazará el calcio en el cuerpo humano, provocando una deficiencia de calcio.

Comer este plato frío en un caluroso día de verano no sólo puede satisfacer nuestro disfrute de la comida, sino que también ayuda a nuestro cuerpo a eliminar el calor. Cuando comemos este tipo de alimentos, podemos agregar un poco de vinagre, que puede reducir efectivamente el daño al estómago causado por las sustancias alcalinas en los huevos en conserva y aumentar la delicia de la comida.