¿Cuál es la forma más rápida de aliviar la resaca?
Los huevos son ricos en cisteína, que tiene un efecto desintoxicante. Un estudio publicado en la revista Archives of Internal Medicine encontró que los huevos, ricos en vitamina B, pueden aliviar la resaca.
2. Energía
Comer jengibre después de beber puede estimular y restaurar el sistema digestivo y aliviar el estreñimiento, las flatulencias, la indigestión y otras molestias.
3. Jugo de tomate
Después de beber alcohol, el hígado se encarga de descomponer el alcohol para mantener estable el azúcar en sangre. El azúcar en sangre es la principal fuente de energía del cerebro. Un nivel bajo de azúcar en sangre puede provocar fácilmente fatiga, debilidad y depresión. Beber un vaso de jugo de tomate en este momento puede reponer el azúcar y aliviar molestias como los dolores de cabeza tras una borrachera. El licopeno del jugo de tomate también tiene propiedades antiinflamatorias.
4. Plátano
Después de beber demasiado, las células del cuerpo se deshidratarán, orinarán más y los niveles de potasio en sangre disminuirán, lo que fácilmente puede provocar debilidad muscular y presión arterial alta. Comer de 1 a 3 plátanos en este momento puede complementar el potasio, aumentar la concentración de azúcar en sangre y reducir la proporción de alcohol en sangre.
Datos ampliados:
Secretos para la resaca:
1. Sopa para la resaca de hongos negros y cerdo.
Puede calmar el hígado y fortalecer el hígado. bazo Puede resolver la flema y eliminar la humedad, y se utiliza para tratar el dolor de pecho, la fatiga, la somnolencia en las extremidades, las palpitaciones y el insomnio después de beber.
2. Sopa de cinco judías
Cocina 250 gramos de judías negras, soja, judías mungo, judías verdes y judías rojas con 500 gramos de raíz de kudzu, 500 gramos de regaliz y 500 gramos de guanzhong para aliviar la resaca.
3. Sopa de ginseng
Puedes elegir 60 gramos de ginseng, 30 gramos de raíz de peonía blanca, 30 gramos de Trichosanthes trichosanthes, 30 gramos de Citrus aurantium, 30 gramos de Rehmannia glutinosa. , 30 gramos de Poria y 30 gramos de Pueraria lobata Gram, 30 gramos de regaliz y 30 gramos de granos de azufaifo, hervidos juntos en sopa, pueden reponer el qi y calmar los nervios, aliviar la resaca y tener efectos obvios sobre el consumo excesivo de alcohol. .
Enciclopedia Baidu-¿Qué comer cuando tienes resaca? Seis alimentos para comer después de estar borracho son las mejores curas para la resaca.