¿Puedo seguir tomando medicina china después de comer puerros?
Tabú en el consumo de puerros
1. No es adecuado comerlo con carne de res, ya que puede provocar fácilmente inflamación de las encías.
2. No es aconsejable calentarlos durante demasiado tiempo al comerlos. Los puerros son ricos en vitamina B. El calentamiento destruirá este suplemento. Cuanto mayor sea el tiempo de calentamiento, mayor será el daño. Por tanto, no es apto para comer después de haber sido calentado durante mucho tiempo.
3. Las personas con deficiencia de yin y fuego excesivo no deben comer puerros. Los puerros son picantes y cálidos para ayudar al yang. Puede secar el fuego y agotar el verdadero yin. Los experimentos con animales muestran que puede causar manía, convulsiones e incluso la muerte en animales de prueba. Por lo tanto, Materia Medica dice: "Aquellos con deficiencia de yin y fuego excesivo son los más tabú".
4. Los puerros no deben comerse crudos porque son ricos en fibra y difíciles de digerir, a diferencia de las cebollas y el ajo. , se pueden pelar antes de comer, la parte comestible está cerca del suelo, que a menudo está contaminada con huevos de microorganismos y parásitos, y hay muchas ramas que son difíciles de limpiar y fáciles de infectar con enfermedades, por lo que. No es apto para comer crudo.
5. No es adecuado comer con licor, ya que puede provocar gastritis, úlceras, enfermedades hepáticas y enfermedades hemorrágicas.
6. No es aconsejable consumirlo al mismo tiempo que la miel. Los puerros son ricos en vitamina C. Si se comen al mismo tiempo que la miel, la vitamina C que contiene se oxida fácilmente. Los iones minerales de cobre y hierro contenidos en la miel pierden su efecto. También tiene sabor a miel y es tierno. Los puerros son ricos en fibra y pueden provocar diarrea. Cuando se consumen juntos, pueden provocar diarrea. Por eso, el "Compendio de Materia Médica" dice: "No lo comas con miel".
7 No es aconsejable comer más puerros en verano. Están envejeciendo y tienen fibra áspera, que es. No es fácil de absorber. En verano, la función gastrointestinal se reduce. Comer más provocará hinchazón abdominal o diarrea.
8. Cuando tomes vitamina K, no debes ingerir alimentos que contengan más vitamina C. El mayor contenido de vitamina C en este producto puede reducir la eficacia de la vitamina K.