También puedes probar estos consejos al amanecer.

Hay muchas formas de utilizar afrodisíacos en la vida. Lo que más solemos hacer es tomar algunos productos para la salud, o mejorar nuestra condición física a través de algún alimento o fitoterapia china. Además de estos, también podemos mejorarlo mediante algo de ejercicio y masajes. Hoy te presentaré algunos consejos que pueden potenciar tu virilidad.

Sala de entrenamiento

Creo que mucha gente no sabe que las almohadillas para los pies que usamos a menudo también pueden ayudar a nutrir los riñones y fortalecer el yang. Con el tiempo, puede mejorar nuestra función renal, sobre todo cuando estamos en el suelo, podemos ponernos de puntillas para relajarnos. Podemos hacer esto de cinco a seis veces al día para reponer los riñones. Si sufres de prostatitis crónica o hipertrofia prostática, te sentirás más suave cuando te pongas de puntillas al orinar. Además, cuando se juega al ajedrez, a las cartas, a la computadora o se permanece quieto durante mucho tiempo, es mejor hacer ejercicios de puntillas durante aproximadamente una hora, lo que puede suavizar el flujo sanguíneo hacia las extremidades inferiores. La gente piensa que caminar de puntillas significa caminar con los dedos completamente levantados, lo que ejercita los músculos flexores. Desde la perspectiva de los meridianos, también es beneficioso dragar los tres meridianos Yin del pie. Por supuesto, para las personas mayores, se debe prestar atención a la seguridad y no caerse por inestabilidad. También es mejor no hacerlo para personas con osteoporosis;

No hables mientras orinas.

Es mejor no hablar al orinar. Si orinamos allí abajo, es fácil que el qi del riñón y el qi yang escapen, por lo que es mejor hacer de tripas corazón. Podemos imaginarnos perfectamente morder, no necesariamente los dientes superiores. Es como si hubiera dos núcleos de azufaifo entre los dientes superiores e inferiores, el núcleo de azufaifo vacío simplemente muerde con fuerza el núcleo de azufaifo vacío en lugar de rechinar los dientes. Puedes hacerlo y se siente como si no lo hubieras mordido, pero todavía estás trabajando en ello, como si hubiera dos piedras de dátil. De hecho, es para mantener el qi en estado de retracción y restringir el qi del riñón para que no se escape.

Masajear el punto Yaoyan

Nuestro masaje regular del punto Yaoyan también puede ser una buena forma de nutrir los riñones y fortalecer el yang. Puede mejorar la condición del dolor lumbar. Draga nuestros meridianos y es bueno para la audición, mejora la vista y nutre los riñones. Tiene buenos efectos sobre la longevidad y la longevidad.

Por lo tanto, podemos probar bien los métodos anteriores en nuestra vida diaria. Si insistes en ello durante todo el año, definitivamente tendrá efectos inesperados en tu cuerpo. Para muchos amigos varones, puede restaurar muy bien la fuerza original, permitiéndonos tener un cuerpo fuerte.