Los diez mejores tés para perder grasa.

1. Té verde: El té verde contiene EGCG (un antioxidante eficaz que puede promover el metabolismo) y las catequinas pueden acelerar la oxidación y descomposición de las grasas y aumentar el consumo de energía.

2. Té Pu'er: El té Pu'er contiene una sustancia llamada ácido flavonoide, que puede inhibir la síntesis de grasas, promover la lipólisis y reducir la deposición de grasas.

3. Té Oolong: El té Oolong contiene polifenoles, catequinas y otros antioxidantes, que pueden inhibir la absorción de grasas, promover el metabolismo de las grasas y reducir la acumulación de grasas.

4. Té negro: El té negro contiene ingredientes activos como polifenoles del té, teaflavinas y catequinas, que pueden acelerar el metabolismo y el consumo de grasas y reducir la deposición de grasas.

5. Té de jengibre: La curcumina del té de jengibre puede favorecer el catabolismo de las grasas, favorecer el movimiento del tracto digestivo y acelerar el consumo de grasas.

6. Té de menta: El té de menta contiene ingredientes como el mentol, que pueden promover la motilidad gastrointestinal, mejorar la función digestiva, reducir la absorción de grasas y promover la descomposición de las grasas.

7. Té de crisantemo: Los flavonoides del crisantemo pueden promover la secreción de bilis, acelerar la digestión y el metabolismo de las grasas y reducir la acumulación de grasas.

8. Té de hojas de morera: Los flavonoides de las hojas de morera pueden favorecer el catabolismo de la grasa y reducir la deposición de grasa.

9. Té de jazmín: El té de jazmín contiene flavonoides y sustancias aromáticas, que pueden favorecer el metabolismo y el consumo de grasas y reducir el almacenamiento de grasas.

10. Té de madreselva: La madreselva contiene una sustancia llamada cafeína, que puede aumentar la tasa metabólica, acelerar la quema de grasa y reducir la deposición de grasa.