Cómo hacer papilla expectorante
Gachas para humedecer los pulmones y aliviar la tos 1: Gachas de lirio
60 gramos de lirio fresco, cantidad adecuada de azúcar de roca y 100 gramos de tallo de arroz para papilla. Tiene las funciones de limpiar el corazón, humedecer los pulmones y aliviar la tos, y es adecuado para síntomas como la recuperación poco clara del calor residual, la fatiga y las palpitaciones después del síndrome de calor.
Papilla 2 para humedecer los pulmones y aliviar la tos: Papilla de Ophiopogon japonicus
Utilice de 20 a 30 g de Ophiopogon japonicus para hacer sopa y extraer el jugo, luego utilice 100 g de arroz molido para hacer papilla hasta la mitad. cocido, agregue el jugo de Ophiopogon japonicus y el arroz cocido. Hervir adecuadamente con azúcar de roca.
Gachas para humedecer los pulmones y aliviar la tos 3: gachas de crisantemo amarillo
50 gramos de sopa de crisantemo amarillo y 100 gramos de gachas de arroz con tallos. Tiene ciertos efectos prácticos sobre el viento, el calor y el frío. , malestar y sequedad de garganta, ojos rojos e hinchados.
Gachas para humedecer los pulmones y aliviar la tos 4: gachas de Tremella
10 g de hongos, 100 ~ 150 g de arroz espumado de poliuretano, lavar y hervir, agregar la cantidad adecuada de miel pura y revolver. El hongo negro es dulce y de sabor ligero y regresa a los meridianos del pulmón, el hígado y la vesícula biliar. Tiene las funciones de nutrir el yin y humedecer los pulmones, fortalecer el bazo y el estómago, producir fluidos corporales y calmar la sed. Es adecuado para la tos seca por fatiga, menos flema y vetas de sangre, sequedad de boca y garganta, neurastenia, insomnio y. sueños.
Gachas para humedecer los pulmones y aliviar la tos 5: gachas de ñame
100 gramos de ñame y 100 gramos de arroz. Lave y corte el ñame, lave el arroz, haga gachas y cómelas dos veces al día. Tiene las funciones de fortalecer el bazo y el estómago, nutrir los pulmones y los riñones y fortalecer el yang. Puede ser consumido por personas con constitución débil, irritabilidad e insomnio.
Papilla 6 para humedecer los pulmones y aliviar la tos: Papilla de Adenophora y Tremella
50 gramos de Adenophora, 50 gramos de Tremella, 50 gramos de mijo y 10 gramos de azúcar de roca. Lave el ginseng Ada, hierva durante 30-40 minutos, retire el ginseng Ada, agregue el hongo blanco y el mijo (lave ambos), hierva durante 65,438+0 horas, agregue azúcar de roca vieja, cocine durante 65,438+00-65,438+ 05 minutos para llevar. Tiene el efecto real de nutrir el yin y reponer el qi y la sangre.