Cómo hacer papilla expectorante

Después de sufrir un resfriado o fiebre, el síntoma más común es la tos. Y los síntomas de la tos deben ser graves, por lo que el tratamiento farmacológico es fundamental. Además, la manipulación de los ingredientes también es crítica. Además de tomar medicamentos, también puedes utilizar ingredientes que ayuden a mejorar los síntomas de la tos. Comer gachas de avena puede nutrir y preservar los pulmones del cuerpo humano, por lo que debes comer gachas nutritivas con regularidad. Entonces, ¿qué tipo de papilla puedes beber para reducir la flema y aliviar la tos?

Gachas para humedecer los pulmones y aliviar la tos 1: Gachas de lirio

60 gramos de lirio fresco, cantidad adecuada de azúcar de roca y 100 gramos de tallo de arroz para papilla. Tiene las funciones de limpiar el corazón, humedecer los pulmones y aliviar la tos, y es adecuado para síntomas como la recuperación poco clara del calor residual, la fatiga y las palpitaciones después del síndrome de calor.

Papilla 2 para humedecer los pulmones y aliviar la tos: Papilla de Ophiopogon japonicus

Utilice de 20 a 30 g de Ophiopogon japonicus para hacer sopa y extraer el jugo, luego utilice 100 g de arroz molido para hacer papilla hasta la mitad. cocido, agregue el jugo de Ophiopogon japonicus y el arroz cocido. Hervir adecuadamente con azúcar de roca.

Gachas para humedecer los pulmones y aliviar la tos 3: gachas de crisantemo amarillo

50 gramos de sopa de crisantemo amarillo y 100 gramos de gachas de arroz con tallos. Tiene ciertos efectos prácticos sobre el viento, el calor y el frío. , malestar y sequedad de garganta, ojos rojos e hinchados.

Gachas para humedecer los pulmones y aliviar la tos 4: gachas de Tremella

10 g de hongos, 100 ~ 150 g de arroz espumado de poliuretano, lavar y hervir, agregar la cantidad adecuada de miel pura y revolver. El hongo negro es dulce y de sabor ligero y regresa a los meridianos del pulmón, el hígado y la vesícula biliar. Tiene las funciones de nutrir el yin y humedecer los pulmones, fortalecer el bazo y el estómago, producir fluidos corporales y calmar la sed. Es adecuado para la tos seca por fatiga, menos flema y vetas de sangre, sequedad de boca y garganta, neurastenia, insomnio y. sueños.

Gachas para humedecer los pulmones y aliviar la tos 5: gachas de ñame

100 gramos de ñame y 100 gramos de arroz. Lave y corte el ñame, lave el arroz, haga gachas y cómelas dos veces al día. Tiene las funciones de fortalecer el bazo y el estómago, nutrir los pulmones y los riñones y fortalecer el yang. Puede ser consumido por personas con constitución débil, irritabilidad e insomnio.

Papilla 6 para humedecer los pulmones y aliviar la tos: Papilla de Adenophora y Tremella

50 gramos de Adenophora, 50 gramos de Tremella, 50 gramos de mijo y 10 gramos de azúcar de roca. Lave el ginseng Ada, hierva durante 30-40 minutos, retire el ginseng Ada, agregue el hongo blanco y el mijo (lave ambos), hierva durante 65,438+0 horas, agregue azúcar de roca vieja, cocine durante 65,438+00-65,438+ 05 minutos para llevar. Tiene el efecto real de nutrir el yin y reponer el qi y la sangre.