Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - Qué comer antes de dar a luz puede ayudar a que el parto sea más llevadero.

Qué comer antes de dar a luz puede ayudar a que el parto sea más llevadero.

A medida que se acerca el parto, recuerde comer suficiente comida para llenar su cuerpo de fuerza; de lo contrario, será malo si realmente da a luz.

Chocolate, bizcocho, leche en polvo para embarazadas

Además de una comida completa, también se pueden ingerir alimentos ricos en calorías como trozos de chocolate, bizcocho y dulce de leche en polvo. para mujeres embarazadas. Debido a que el chocolate contiene muchas calorías, beber agua con miel puede ayudarlo a aumentar su fuerza física y reducir el trabajo en 1 a 2 horas en promedio.

Verduras verdes

Algunas verduras verdes son muy necesarias como las espinacas de agua, el arroz integral y un poco de sal. Pon un poco de agua y arroz integral en la olla y cocina hasta que la papilla esté lista. Agregue agua, espinacas y sal y continúe cocinando hasta que la papilla esté lista. Eficacia: elimina el calor, refresca la sangre y es diurético. Las madres embarazadas lo toman cuando están a punto de dar a luz, lo que puede ayudar a facilitar el embarazo y garantizar un parto sin problemas.

Pan, huevos revueltos

Una nueva investigación demuestra que comer un trozo de pan o un plato de huevos revueltos durante el parto no sólo es seguro, sino que también puede aumentar la energía de la madre con el tiempo . El profesor Andrew Hinnan, que dirigió el nuevo estudio, dijo que comer adecuadamente ayudaría a las mujeres embarazadas a sentirse más normales y saludables. Comer o no durante el parto depende de las preferencias personales de la madre.