Después del confinamiento, me duelen las articulaciones de todo el cuerpo.
¿Qué es el Qigong? Qigong es utilizar la respiración, sin distracciones, estar tranquilo y utilizar los pensamientos para guiar la energía interna del cuerpo (esta energía interna es innata al cuerpo humano y se puede reponer pasado mañana) (el movimiento de esta energía interna la energía es el instinto innato del cuerpo humano, y la práctica de Qigong es favorecer su funcionamiento de forma racional).
Para decirlo sin rodeos: ¡El Qigong utiliza la respiración y los pensamientos (pensar, pensar) para guiar y promover el movimiento del "Qi interior" en el cuerpo!
El Qi interno en el cuerpo humano es el poder del cuerpo humano. Si el cuerpo humano no tiene Qi interno o el Qi interno no funciona, significa muerte.
Las últimas grandes aportaciones de Changzhan Qigong:
Renmai, Tian y Dazhoutian. Desde la concepción hasta la muerte, es un ciclo que sigue y sigue.
Para las personas que no practican Qigong, el Qi interno del cuerpo humano es el cerebro y los nervios que dirigen la actividad corporal, el libre movimiento y la circulación. La sensación de Qi es muy débil y la sensación física no es obvia.
Las personas que practican Qigong promueven perceptivamente el movimiento y la circulación del Qi en el cuerpo humano. Todas las personas que practican Qigong tienen esta sensación: cuando practican Qigong por primera vez, sólo sienten entumecimiento en el perineo y la vagina.
A medida que avanzaba la práctica, sentí entumecimiento y hormigueo.
A medida que avance la práctica sentirás una corriente eléctrica.
A medida que avance la práctica, tendrás una sensación de agua fluyendo.
A medida que avance la práctica, tendrás una sensación de agua fluyendo en un canal.
A medida que avanza la práctica, el perineo se siente como una cascada y la respiración se extiende por la espalda. El cuerpo humano es como flotar.
Por lo tanto, dijo: "Cualquier tiempo es trigo, es un campo, y el Gran Zhou es un campo. Desde la concepción hasta la muerte, todo es viaje en el tiempo y circulación. De lo contrario, el cuerpo". no puede moverse.
Practicar Qigong es promover conscientemente el movimiento y la circulación del Qi en el cuerpo humano.
Las personas que practican qigong sentirán como si su qi atravesara el perineo, el cuerpo pequeño y el cuerpo grande cada vez que el qi se vuelve más fuerte. Es sólo que cuando comencé a practicar Qigong, no lo sentí profundamente.
¡Verdadera equidad y justicia! ¡Lea mi novela "Primavera en flor de durazno"! Después de ver "Romance of the Three Kingdoms" y "Peach Blossom Spring", ¡realmente no me arrepiento de nada en la vida!
¡Agradecemos sinceramente al administrador de clasificación por su preocupación y apoyo a Changzhan Qigong!