Hablado: Habla sobre la carrera de toda la vida de una mujer: perder peso.
Lo que más les disgusta a las chicas es un novio flaco. En pocas palabras, es flaco y huesudo. ¡Esto también es una gran motivación para perder peso!
2. Realmente necesito perder algo de grasa.
Shed en sí significa mudar, que aquí se refiere a perder algo de grasa.
3. Las dietas estrictas no son un método deseable para perder peso.
Crash dieting es la palabra inglesa para dieta loca, porque cuando el cuerpo humano es atacado por el hambre, pensará que el ambiente carece de nutrientes, y el cuerpo humano automáticamente activará un mecanismo de protección para disminuir la velocidad. bajar el metabolismo. Al mismo tiempo, tener hambre significa consumir músculo, por lo que el resultado final es que toda la grasa que no se ha perdido es agua y músculos útiles, por lo que hay que comer alimentos básicos.
4. Necesitas comer más, estás demasiado delgado.
Delgado significa ser flaco, a diferencia de ser gordo es un cumplido, así que usa delgado para complementar la figura de una persona.
5. Has perdido mucho peso desde la última vez que te vi.
Pareces mucho más delgada. Este es el mejor cumplido. ¡Escríbelo!