Beijing Tongrentang nos dice: ¿Cuáles son los tabúes para el masaje y el baño de pies?

Tabúes del baño de pies 1. No es adecuado para personas enojadas, tristes, felices o estresadas mentalmente o cansadas físicamente. 2. Las personas con lesiones, ampollas, sarna en los pies o personas con inflamación grave, supuración, úlceras, edema o varices en los pies no son aptas para remojar los pies. 3. Para las mujeres durante el embarazo y la menstruación, no se recomienda remojar los pies, porque remojar los pies con la medicina tradicional china puede estimular la zona refleja de las gónadas de la mujer, afectando así la salud de la mujer y del feto. 4. Para algunos pacientes con enfermedades infecciosas agudas, intoxicaciones agudas y emergencias quirúrgicas, como traumatismos, fracturas, quemaduras, perforaciones y hemorragias masivas, el mejor momento para el tratamiento puede retrasarse. 5. Se utiliza para diversos pacientes críticamente enfermos, como insuficiencia renal, insuficiencia cardíaca, infarto de miocardio y necrosis hepática. , debido a que la condición es muy inestable y la estimulación de la zona refleja del pie puede causar una reacción fuerte y complicar la condición, por lo que el baño de pies no es adecuado. 6. Las personas que padecen diversas enfermedades hemorrágicas graves, como hemoptisis, hematemesis, hematoquezia, hemorragia cerebral, hemorragia gástrica, hemorragia uterina y otras hemorragias viscerales, pueden causar hemorragia tisular local durante el masaje de pies, por lo que el baño de pies no es adecuado. 7. Personas que remojan sus pies 1 hora antes o después de las comidas. Debido a la dilatación de los vasos sanguíneos de los pies, el volumen de sangre aumenta durante el baño de pies y la sangre gastrointestinal y visceral disminuye, lo que afecta la función digestiva gastrointestinal. Es decir, el baño de pies antes de las comidas puede inhibir la secreción de jugo gástrico y no favorece la digestión. El baño de pies inmediatamente después de las comidas reducirá el volumen de sangre del tracto gastrointestinal y afectará la digestión;

Conocimientos de salud del baño de pies 1, la mejor duración es de 20 a 30 minutos. El tiempo de remojo de los pies no debe ser demasiado largo, lo apropiado es de 20 a 30 minutos. Remojar los pies durante menos de 20 minutos no tiene un efecto para el cuidado de la salud, pero remojar los pies durante demasiado tiempo no es adecuado para que los vasos sanguíneos se expandan durante mucho tiempo y la piel de los pies se romperá fácilmente si se remoja durante demasiado tiempo. 2. La temperatura óptima del agua es 40 ℃. La temperatura del agua no puede ser demasiado alta. Mucha gente piensa que mientras la temperatura del agua esté dentro de su tolerancia, cuanto mayor sea la temperatura del agua, mejor, pero no es así. La temperatura óptima del agua para remojar los pies es de unos 40°C, que es ligeramente más alta que la temperatura del cuerpo humano. Siente la temperatura del agua con los pies en lugar de con las manos. Si la temperatura del agua es demasiado alta, los vasos sanguíneos de los pies se expandirán excesivamente fácilmente y fluirá más sangre del cuerpo a las extremidades inferiores, lo que fácilmente provocará un suministro insuficiente de sangre a órganos importantes como el corazón, el cerebro, y riñones, lo que es perjudicial para el organismo. 3. La cantidad de agua no debe ser demasiado pequeña. Remojar los pies es diferente a lavarlos. El nivel del agua debe ser más alto, preferiblemente no hasta las rodillas. Puede trabajar en puntos de acupuntura en pies y piernas. 4. El lavabo de madera es la mejor opción como material para la bañera. En comparación con otros materiales, las bañeras de madera disipan el calor lentamente y son adecuadas para remojar los pies durante mucho tiempo. Las ollas comunes de plástico o de hierro tienden a enfriarse después de diez minutos. Además, algunos tipos de madera, como el alcanfor, el pino, etc., son de naturaleza cálida y ayudan a mejorar el efecto del remojo de los pies. 5. Preste atención a la higiene y limpieza en el cubo de remojo. Si el balde para el baño de pies no se limpia a fondo o la pared del balde no se trata con un antibacteriano, las bacterias de los pies pueden permanecer fácilmente en la pared del balde, causando infecciones repetidas en los pies, por lo que es muy importante elegir un buen balde para el baño de pies. 6. Las mujeres no necesitan remojar sus pies con medicina tradicional china durante la menstruación. El problema del período menstrual de la mujer es más complejo. Si no se puede encontrar la causa, usar la medicina tradicional china para remojar los pies no solo no logrará aliviarlo, sino que también puede agravar síntomas como la dismenorrea. Por lo tanto, si las mujeres desean utilizar baños de pies con medicina tradicional china para tratar problemas de salud menstrual como la dismenorrea, lo mejor es consultar a un médico y recetarles medicamentos según sus propias condiciones.