¿Por qué la barriga se hace más pequeña primero? ¿No se trata de perder grasa en todo el cuerpo?
La primera es que si pierdes grasa, definitivamente comerás menos. El estómago es elástico y tiene una gran amplitud. Si miras con atención lo encontrarás. La latitud del estómago es generalmente de 2 a 3 cm menor por la mañana que por la noche. Esto se debe a la contracción del estómago provocada por las comidas durante el día.
La segunda es que la latitud de tu vientre es mayor que la latitud de tus muslos y brazos. Por ejemplo, tus muslos miden 55 cm y tu vientre mide 82 cm. Si pierdes 5 cm de grasa de tu vientre, tus muslos perderán 2-3 cm como máximo. Debido a las diferentes latitudes, la grasa del abdomen es el lugar más fácil de acumular, por lo que primero sentirás que tu abdomen se hace más pequeño. De hecho, tus muslos también han cambiado, sólo que un poco más lento. Relativamente hablando, el cambio de armas será más lento.