¿Qué debo hacer si tengo la barriga grande después de una cesárea? ¿Cuántas veces hay que aplastar después de una cesárea?
¿Qué debo hacer si tengo la barriga grande después de una cesárea? Hay muchas razones para tener una barriga grande, como la ascitis causada por la obesidad o enfermedades, o tumores y las mujeres pueden agrandar su barriga durante el embarazo. En este caso, se debe realizar rápidamente el tratamiento adecuado según la causa. Si es causada por la obesidad, puedes participar activamente en el ejercicio físico y controlar tu dieta adecuadamente. Si su barriga aumenta gradualmente durante el embarazo, este es un fenómeno fisiológico normal. Si el abdomen aumenta debido a tumores de órganos abdominales o cirrosis hepática, debe tratarse de inmediato.
Después de una cesárea, muchas madres todavía tienen un vientre significativamente agrandado, que se puede recuperar mediante los siguientes métodos:
En primer lugar, controle su dieta. Después de dar a luz, muchas mujeres comen muchos alimentos con alto valor nutricional porque necesitan amamantar. En este caso, es fácil provocar una sobrenutrición, provocando que se acumule grasa en el abdomen, lo que hará que el abdomen siga creciendo. Por lo tanto, conviene prestar atención a una dieta razonable después del parto, prestar atención a una dieta equilibrada y diversificada y evitar la sobrenutrición para evitar la sobrenutrición.
En segundo lugar, preste atención a mantener una cierta cantidad de actividad después del parto. Muchas madres se quedan en cama todo el día después de dar a luz y no salen. Estas prácticas son completamente erróneas. Se recomienda que puedas retomar tus actividades normales en unas dos semanas después de una cesárea. Puedes salir a caminar y asegurarte de dar unos 5.000 pasos al día. Si no te sientes incómoda un mes después de la cesárea, puedes trotar o hacer yoga para ayudar en la recuperación.
En tercer lugar, puedes utilizar un cinturón abdominal para mejorar la forma de tu cuerpo. Los anteriores son métodos para restaurar la función gastrointestinal normal después de una cesárea.
Debes prestar atención a las actividades posteriores al parto. No se acueste en la cama ni se quede en casa todo el tiempo. Debes salir a caminar adecuadamente. A los 42 días del parto podrás realizar algunos ejercicios físicos, como yoga, jogging, etc. Sólo a través de estos podrás consumir grasa y barriga lo más rápido posible.
Cómo mantener la barriga después del parto es una cuestión que preocupa a toda lesbiana amante de la belleza. Porque durante el embarazo, el cuerpo aumenta significativamente, el contenido de agua en el cuerpo aumenta y se producen cambios fisiológicos en varios órganos. Primero, la pared abdominal se espesa, aumenta la grasa y el útero también se agranda. Un útero de 50 g crecerá hasta 1200 g después del embarazo. Una cavidad uterina que puede contener de cinco a seis mililitros puede en realidad dar a luz a un niño y también puede contener miles de mililitros de líquido amniótico y placenta. Por lo tanto, este proceso de recuperación generalmente demora 42 días después del parto, y todo el cuerpo humano vuelve gradualmente a la condición anterior al embarazo. La pared abdominal queda suelta después del parto y a todo el mundo le gusta atarlo con un cinturón abdominal, diciendo que se puede retraer. De hecho, el cinturón abdominal no aprieta el abdomen, solo ayuda en sus actividades para evitar que la gruesa pared abdominal se caiga y afecte sus actividades. Pero si te sometiste a una abdominoplastia, deberías hacer gimnasia posparto. En todos los manuales de cuidados perinatales aparecen algunas gimnasias para el ejercicio materno. La gimnasia posparto para ejercitar los músculos abdominales es la verdadera forma de recuperar su figura. Tiene un conjunto de ejercicios que trabajan el elevador del ano y los músculos abdominales. Espero que todos hagan ejercicio de acuerdo con los requisitos del manual de atención médica después del parto.
Las mujeres generalmente tienen loquios después de una cesárea, lo cual no es un gran problema, pero lo importante es limpiar los loquios a tiempo. Si no se limpia durante más de tres semanas, es probable que provoque cierta inflamación y enfermedades ginecológicas. Además, debido a que los loquios se eliminan limpiamente, el útero de la madre puede recuperarse rápidamente.
De hecho, en la cesárea no se presiona el vientre, sino el fondo del útero. Es comprender claramente la contracción del útero y promover una mejor contracción del útero, lo que puede ayudar a expulsar la sangre acumulada en la cavidad uterina.
Así que después de una cesárea, debes presionar unas cuatro veces al día. Pero una cosa es que si el útero de la madre no se contrae bien o sangra demasiado, hay que aumentar el número de compresiones.
Después del parto, la madre debe presionar su bajo abdomen. Los obstetras están capacitados profesionalmente. Aunque la madre sentirá dolor al presionar, ellos saben controlar la fuerza al presionar para evitar dañar a la madre.
Las mujeres que dan a luz de forma natural también tendrán loquios. Debido a que la sangre se acumula fácilmente después del parto, la cantidad de loquios aumenta. Luego, después de presionar, el útero se contrae y los loquios se descargan rápidamente, lo que también puede prevenir el sangrado posparto y la secreción sucia de los loquios.
Después de la cesárea, el personal médico presionará el fondo del útero, lo que puede promover la contracción uterina y reducir el sangrado posparto. Al presionar el fondo del útero, el médico puede determinar el estado de recuperación del útero de la madre y exprimir la sangre acumulada en la cavidad uterina y la vagina.
El número de compresiones después de la cirugía depende de las contracciones uterinas y del sangrado vaginal de la madre y varía de persona a persona. Generalmente, las madres sin factores de alto riesgo deben realizar compresiones una vez cada 1 o 2 horas dentro de las seis horas posteriores a la cirugía. A partir de ahora, el médico presionará el fondo del útero todos los días para observar la involución del útero. Comprimir el fondo del útero causará cierto dolor a la madre, pero la madre debe cooperar con esta operación.