¿Puedo comer pan después de una cesárea con ventilación? ¿Puedo comer plátanos sin ventilación?
¿Puedo comer pan después de una cesárea ventilada? El pan tiene un sabor suave, dulce y delicioso. Este es un alimento de fácil digestión. Las mujeres pueden comerlo con moderación tres días después de la cesárea sin suponer ninguna carga digestiva para el estómago. Y el pan puede ayudar a aportar una cierta cantidad de calorías a las mujeres embarazadas y reducir las posibilidades de sufrir hipoglucemia. Sin embargo, el pan es un alimento fermentado. Comer demasiado puede provocar hinchazón, por lo que las mujeres embarazadas deben controlar la cantidad que ingieren.
Después de una cesárea, el médico indicará a la madre que no coma antes de expulsar gases. Si una mujer sigue agotada tres días después de una cesárea, no se le permite comer pan. En este momento, los miembros de la familia pueden ayudar a la madre a cocinar un poco de sopa de rábano blanco y solo beber la sopa sin comer el rábano en la sopa, lo que ayudará a la madre a expulsar los gases lo más rápido posible.
Después de la cesárea, las madres necesitan ingerir algunos alimentos que favorezcan la recuperación de la incisión, como sopa de pichón, sopa de costilla de cerdo, etc. Estas sopas pueden ayudar a las madres a producir lactancia y al mismo tiempo promover la curación de la incisión. En segundo lugar, están las gachas de mijo, las gachas de azufaifa, etc., que también son muy adecuadas para el consumo de mujeres embarazadas y son muy útiles para promover la lactancia y reponer el qi y la sangre.
Lo que se puede comer durante el confinamiento es igual que la dieta de las mujeres embarazadas. La alimentación de las mujeres embarazadas durante el parto es muy importante, porque habrá mucho consumo físico y sanguíneo durante el proceso del parto, y se requiere acondicionamiento posparto, principalmente a través del acondicionamiento dietético, es decir, apoyándose en la dieta nutricional de la madre. Sin embargo, la dieta del confinamiento no es estática y debe cambiar según la situación de recuperación posparto. Veamos qué recetas se pueden comer durante el confinamiento.
1, 1~3 días después del parto
Desayuno: sopa de fideos con cerdo desmenuzado (25 g de cerdo, 50 g de harina). Hígado de cerdo salteado y apio (25 g de hígado de cerdo, 100 g de apio). Desayuno: sopa de huevo al vapor, 50 gramos de leche, 50 gramos de naranjas. Almuerzo: Gachas de arroz y frijol mungo (150 g de arroz, 10 g de frijol mungo, 10 g de azúcar moreno). Espinacas fritas con huevos (50g huevos, 100g espinacas).
Mediodía: 100g de tofu, 100g de naranjas.
Cena: gachas de mijo (100g de mijo, 10g de azúcar moreno). Huevos cocidos (100 g de huevos). Repollo guisado con tofu (100 gramos de repollo, 50 gramos de tofu, 20 gramos de Nostoc). Sopa de algas (10 g de algas, 10 g de gambas secas).
Etapa posterior: papilla de harina de maíz (50 gramos de harina de maíz). Sal de sésamo (sésamo 10g). Leche (150g).
Valor nutricional:
Proteínas 99,5 g, grasas 63,1 g, carbohidratos 362,7 g, calorías totales 2361 kcal, cubriendo las necesidades nutricionales de las madres durante 1 a 3 días después del parto, cada nutriente Las categorías pueden variar en consecuencia.
2.3-30 días después del parto
Desayuno: Pan (harina estándar 100g, pasta de sésamo 15g). Leche y huevos (100 g de huevos, 250 g de leche, 10 g de azúcar).
Desayuno: 50 gramos de cítricos.
Almuerzo: Fideos con ternera y tomate (175 g de fideos, 100 g de ternera, 100 g de tomates, 10 g de brotes de guisantes).
Mediodía: 250 gramos de leche. Naranja 100g.
Cena: Arroz (200 gramos de arroz). Repollo salteado con gambas secas (15 g de gambas secas, 150 g de col). Pollo frito y soja (100g pollo, 50g soja).
Requerimientos alimentarios diarios maternos y alimentos básicos recomendados: 450g de arroz comestible, harina, mijo, harina de maíz y cereales diversos. Alimento para animales: 200 gramos de aves (pollos, patos), carne y despojos de animales. Huevo: 150g. Aceite comestible: 20 gramos de aceite de soja, aceite de maní y aceite de sésamo. Leche o leche de soja: 250 gramos. Azúcar blanca: 20g. Semillas de sésamo: 20 gramos. Verduras: 450g. Fruta: 100g.