¿No tienes miedo al frío después de una cesárea? ¿Qué tan pronto puedo salir de casa para una cesárea?
¿No tienes miedo al viento y al frío durante la cesárea? Las mujeres después de una cesárea tienen miedo al viento. Los métodos más importantes para que las mujeres den a luz son el parto vaginal y la cesárea, que comúnmente se conocen como hendiduras. Sólo así podremos garantizar una entrega sin problemas. Debe prevenir los resfriados después del parto. Evite los resfriados, que pueden provocar fácilmente debilidad y enfermedades posparto en las mujeres. Preste atención a mantenerse caliente a tiempo para evitar causar la enfermedad. Echemos un vistazo a esto.
Lo más importante durante el confinamiento en invierno es abrigarse. Si accidentalmente permite que el aire frío invada después del parto, dejará la raíz de la enfermedad de por vida. Pero, por otro lado, también debes tener cuidado de no calentarte demasiado, no utilizar ropa de cama gruesa en una habitación cálida y evitar patear la colcha por la noche. Las nuevas madres deben proteger estas tres partes durante el parto.
1. Cabeza
En caso de baja temperatura se debe prestar especial atención a mantener la cabeza caliente. Debido a que el frío estimula la cabeza, los vasos sanguíneos se contraerán y los músculos de la cabeza estarán tensos, lo que fácilmente puede causar dolores de cabeza, resfriados e incluso malestar gastrointestinal.
2. Piernas y pies
Durante el periodo de confinamiento, las nuevas madres no deben usar ropa fina por amor a la belleza como antes. Las articulaciones son muy susceptibles al frío, lo que puede provocar fácilmente dolor en las piernas y sensación de pesadez, que son los llamados precursores del frío en las piernas.
3. Cintura y abdomen
Creo que muchas madres primerizas están familiarizadas con el dolor lumbar posparto, incluidos los motivos del frío en la cintura y el abdomen. No hay grasa debajo de la piel del ombligo, que está cerca de ricas terminaciones nerviosas y plexos nerviosos. Es particularmente sensible a la estimulación externa y es propenso a resfriarse. Una vez que se resfría, la diarrea es inevitable.
Muchas mujeres posparto no prestan atención a la protección contra el frío al dormir, amamantar, ir al baño, salir, lavarse el cabello y bañarse durante el encierro, lo que resulta en enfermedades causadas por el aire frío, incluyendo dolores de cabeza, dolores articulares, dolores corporales, dolor de muelas frías, intolerancia al agua fría, a los alimentos fríos, miedo al viento y al frío, estasis sanguínea, pulso astringente y otras secuelas del encierro.
¿Cuánto tiempo se tarda en salir de casa para secarse después de una cesárea? Es fácil sudar. Una vez que el viento maligno entra en la casa, no solo puede ser fácil resfriarse, sino que también puede causar dolores de viaje en las extremidades y articulaciones en el futuro, afectando la calidad de vida de las nuevas madres. Por ello, se recomienda que las mujeres embarazadas no salgan cuando haga mal tiempo, especialmente en invierno. También es mejor usar ropa de manga larga transpirable y cómoda en casa entre semana. Si desea utilizar aires acondicionados y ventiladores eléctricos en verano, mantenga la temperatura interior entre 26 y 28 grados. La salida de aire no debe dirigirse hacia la madre, sino hacia la pared.
Muchas mujeres creen que necesitan descansar en cama todo el tiempo durante el confinamiento, para que todos los órganos dañados del cuerpo puedan recuperarse rápidamente. De hecho, no es así. Necesitan moverse más durante el confinamiento y también necesitan un cierto descanso durante una o dos semanas después del parto, pero deben realizar actividades adecuadas después para ayudar a su cuerpo a recuperarse. En cuanto a si una mujer puede salir después del parto, depende de su recuperación física y de las condiciones climáticas de ese momento. Generalmente, si se recupera bien, el clima será lo suficientemente cálido como para salir. Las madres primerizas pueden salir a tomar un poco de aire fresco, pero deben mantenerse abrigadas y evitar resfriarse, especialmente cuando hace viento o frío.
Durante el período de encierro, las mujeres deben tratar de no soplar directamente contra el viento, ya sea viento natural o aire acondicionado, porque durante este período, el metabolismo del cuerpo es más fuerte que el de la gente común. y es fácil resfriarse si se sopla directamente hacia el viento mientras se disfruta del frescor. Haga ejercicio adecuadamente en horarios habituales, como caminar, realizar ligeros estiramientos, etc.
El tiempo transcurrido tras el parto que se puede salir a buscar el secador de pelo depende de la forma física de la madre. Si goza de buena salud después del parto, podrá salir a buscar un secador de pelo en aproximadamente una semana. Si no se encuentra bien, es posible que tenga que quedarse en casa por un tiempo. Sin embargo, no está mal salir y disfrutarlo. Puedes absorber el aire fresco del mundo exterior y tomar el sol, lo cual es bueno para tu salud.