Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - Doctor: ¡Todos podemos vivir más! Simplemente haga esto mientras come. Dr. Xu Kaohsiung Wing Chief Physician Group La salud y la longevidad son el sueño de todos, pero después de todo, es imposible vivir para siempre. ¿Pueden los humanos vivir hasta 1 año? El erudito francés Francois Suva propuso una vez la teoría de que la esperanza de vida de un animal sano es aproximadamente de 5 a 6 veces su crecimiento. Por ejemplo, el período de crecimiento y desarrollo de un cachorro es de aproximadamente 2 años y la vida útil de un perro es de aproximadamente 5 a 12 años. El período de crecimiento humano es de unos 20 a 25 años, por lo que la esperanza de vida de una persona sana es de unos 100 a 150 años. La investigación sobre la división celular humana muestra que las células fetales humanas dejan de dividirse por completo después de dividirse 50 veces fuera del cuerpo. Sin embargo, el intervalo medio entre las divisiones celulares humanas es de unos 2,5 años; por lo tanto, la esperanza de vida humana debería ser de 125 años. Entonces, si nos mantenemos sanos, la esperanza de vida humana puede llegar a más de 120 años. Pero, ¿cómo comer para mantenernos sanos y prolongar nuestra vida? Un estudio en animales publicado en la revista de renombre internacional "Science" demostró que los monos que estaban llenos durante siete minutos durante un largo tiempo tenían una tasa de supervivencia del 37% después de 30 años, mientras que los monos que estaban llenos todos los días sin hacer dieta tenían una tasa de supervivencia del sólo el 13%. Al mismo tiempo, los monos que fueron alimentados todos los días envejecieron más rápido, tenían la piel más áspera y perdieron más pelo. Este estudio muestra que la restricción dietética es de hecho una panacea para prolongar la vida y detener el envejecimiento. Por lo tanto, tiene sentido que los antiguos sacerdotes taoístas aboguen por no comer por la tarde. Japón, que tiene una gran población longeva, también tiene un dicho: "Si comes un ochenta por ciento lleno, no te enfermarás, y si comes un doce por ciento lleno, no estarás satisfecho". El experto japonés en salud Kenji Ishihara también destacó que el "ayuno" es una panacea para la salud. De hecho, la gente moderna padece muchas enfermedades de la civilización, como el síndrome metabólico, la hipertensión, la diabetes, las enfermedades cardíacas, los accidentes cerebrovasculares, etc. , estos están relacionados con la sobrealimentación y la sobrenutrición. Dr. Xu Kaohsiung Rong, Jefe del Grupo Médico La salud y la longevidad son el sueño de todos, pero después de todo, es imposible vivir para siempre. ¿Pueden los humanos vivir hasta el año? El erudito francés Francois Suva propuso una vez la teoría de que la esperanza de vida de un animal sano es aproximadamente de 5 a 6 veces su crecimiento. Por ejemplo, el período de crecimiento y desarrollo de un cachorro es de aproximadamente 2 años y la vida útil de un perro es de aproximadamente 5 a 12 años. El período de crecimiento humano es de unos 20 a 25 años, por lo que la esperanza de vida de una persona sana es de unos 100 a 150 años. La investigación sobre la división celular humana muestra que las células fetales humanas dejan de dividirse por completo después de dividirse 50 veces fuera del cuerpo. Sin embargo, el intervalo medio entre las divisiones celulares humanas es de unos 2,5 años; por lo tanto, la esperanza de vida humana debería ser de 125 años. Entonces, si nos mantenemos sanos, la esperanza de vida humana puede llegar a más de 120 años. Pero, ¿cómo comer para mantenernos sanos y prolongar nuestra vida? Un estudio en animales publicado en la revista de renombre internacional "Science" demostró que los monos que estaban llenos durante siete minutos durante un largo tiempo tenían una tasa de supervivencia del 37% después de 30 años, mientras que los monos que estaban llenos todos los días sin hacer dieta tenían una tasa de supervivencia del sólo el 13%. Al mismo tiempo, los monos que fueron alimentados todos los días envejecieron más rápido, tenían la piel más áspera y perdieron más pelo. Este estudio muestra que la restricción dietética es de hecho una panacea para prolongar la vida y detener el envejecimiento. Por lo tanto, tiene sentido que los antiguos sacerdotes taoístas aboguen por no comer por la tarde. Japón, que tiene una gran población longeva, también tiene un dicho: "Si comes ocho veces lleno, no te enfermarás, y si comes doce veces lleno, no estarás satisfecho". "El experto japonés en salud Kenji Ishihara". También enfatizó que el "ayuno" es una panacea para la salud. De hecho, en los tiempos modernos la gente tiene muchas enfermedades de la civilización, como el síndrome metabólico, la hipertensión, la diabetes, las enfermedades cardíacas, los accidentes cerebrovasculares, etc., todas ellas relacionadas con la alimentación excesiva y la sobrenutrición. ¿Qué tipo de poder mágico pueden experimentar muchas personas? ¿Quieres dormir después de comer? Esto se debe a que el tracto gastrointestinal es responsable de la digestión y la absorción después de comer, por lo que la sangre se concentrará en el tracto gastrointestinal, proporcionando más energía y oxígeno al tracto gastrointestinal. tracto gastrointestinal que funciona, por el contrario, el cerebro. El suministro de sangre a otros órganos importantes se reducirá, lo que provocará que las personas se sientan somnolientas. Cuando tiene hambre, su estómago secretará una hormona llamada hormona del crecimiento, que puede llegar a la parte inferior del cerebro humano. con la sangre, el tálamo puede promover el apetito. Un estudio realizado por el profesor Horvath de la Universidad de Yale en los Estados Unidos muestra que cuando aumenta la hormona del crecimiento en la sangre, aumentará el suministro de sangre al hipocampo en el cerebro, lo cual es útil para los humanos. Por lo tanto, el ayuno puede hacer que las personas piensen con mayor claridad. La hormona del crecimiento también puede promover la secreción de la hormona del crecimiento de la glándula pituitaria, haciendo que las personas sean más enérgicas y más jóvenes. Un estudio realizado en Italia encontró que existe una molécula de longevidad (CREB1). en el cerebro que afecta las funciones operativas de la hormona del crecimiento en el cerebro, como la memoria, el aprendizaje, el control de la ansiedad y la longevidad.