Cinco cosas a tener en cuenta al hacer Gua Sha. ¿Por qué Gua Sha se pone rojo?

1 Preste atención a mantener el calor

Gua Sha puede promover la circulación sanguínea en el cuerpo. Después del raspado, los poros de la superficie del cuerpo se abrirán para desintoxicarse. para mantenerse abrigado, evite el viento y es mejor no ducharse ese día para evitar que la humedad y el frío entren al cuerpo por los poros y provoquen otras enfermedades. 2. Reponga agua a tiempo.

Gua Sha consumirá algunos fluidos corporales en el cuerpo, por lo que debe beber una taza de agua caliente después de raspar para reponer la parte consumida. También puede promover el metabolismo y acelerar el. excreción de metabolitos. 3. Utilice medios

Asegúrese de utilizar medios al raspar. Los medios de uso común incluyen agentes acuosos, aceites vegetales, aceites esenciales, etc. Los medios pueden lubricar y proteger la piel, reducir la resistencia al raspado y mejorar la calidad. eficacia del uso del raspado. Es fácil rayar la piel si te afeitas en seco directamente sin medio. 4 Las personas que estén contraindicadas deben tener cuidado con el raspado

No todo el mundo es apto para el raspado, como mujeres embarazadas, personas con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares graves, disfunción hepática y renal, edema general, personas con tendencia a sangrar, y forúnculos en la superficie del cuerpo. Las personas con úlceras inflamadas, ántrax y masas desconocidas están contraindicadas para rasparse. Si estas personas se raspan, es fácil causar daños graves al cuerpo.