La incapacidad para perder peso puede deberse a una condición médica.

Si una dieta milagrosa que puede ayudar a las personas a perder grasa no me funciona, ¿eso significa que los efectos de la dieta son exagerados o simplemente una mentira? Esto sucede incluso con los métodos habituales para perder peso, aunque algunas personas exageran sus efectos con fines comerciales. ¿Por qué? Los usuarios son diferentes, pero utilizar el mismo método para esperar el mismo efecto es un lujo. Entre los muchos humanos que habitan la Tierra, no hay dos que se parezcan. Cada uno tiene diferentes factores genéticos. No hay duda de que las personas que crecen en entornos diferentes son diferentes.

Por lo tanto, la pérdida de peso debe variar de persona a persona y no debes seguir la tendencia. La forma en que otros pierden peso es en realidad diferente para nosotros. Después de todo, el físico de cada persona es realmente diferente.

Si ignoramos esta "diferencia" y buscamos ciegamente la forma más eficaz de perder peso, definitivamente nos enfrentaremos al fracaso. Si desea perder peso con éxito, primero debe trabajar duro para comprenderse a sí mismo antes de escuchar cómo influyen los demás. Soy una persona que sufre de enrojecimiento e hinchazón, qué dieta me conviene y en qué casos soy susceptible.

Lo que es insoluble en los demás y pertenece sólo a uno mismo es el "físico". Diferentes físicos tienen diferentes causas de obesidad e incluso diferentes formas de grasa. Por ejemplo, algunas personas tienen un qi débil y un metabolismo deficiente del agua, y son propensas a sufrir edemas y ganar peso. Algunas personas tienen excelentes funciones de almacenamiento en sus sistemas, por lo que pueden ganar peso fácilmente incluso si no comen suficientes alimentos necesarios.

Las razones de cada persona para ganar peso son diferentes. No espere los mismos resultados con el mismo método para perder peso. Si ya no desea perder peso, primero comprenda la constitución de su cuerpo. Una vez que comprenda su propio físico, conocerá las causas fundamentales y las características de la obesidad y, naturalmente, sabrá cómo perder peso.