¿Puedo comer barbacoa durante la lactancia?

Evite la barbacoa. Por un lado, para asar a la parrilla se necesita relativamente más aceite. Si la madre ingiere alimentos grasos, el contenido de grasa de la leche materna puede ser relativamente mayor y las capacidades de digestión y absorción del bebé aún no son perfectas. Si chupa leche materna con alto contenido de grasa, puede afectar la digestión y absorción de su bebé, provocando síntomas como indigestión y diarrea.

Por otro lado, esta no es una forma muy saludable de asar alimentos. A veces es imposible saber si los alimentos están cocidos. Si los alimentos no están bien cocidos, las bacterias o los parásitos que contienen no pueden eliminarse por completo. Una vez que una mujer embarazada ingiere estos alimentos, puede causar malestar físico e incluso deformar al feto. Si los alimentos se queman accidentalmente, pueden producir carcinógenos que suponen un riesgo de cáncer.

Precauciones durante la lactancia:

1. No tomar medicamentos a voluntad: Aunque la lactancia es un poco más fácil que el embarazo, no se puede ignorar en absoluto, especialmente cuando se trata de medicamentos. Muchas nodrizas entienden que no es fácil tomar medicamentos de manera casual durante la lactancia, ya que afectarán la secreción de leche, pero también afectarán el crecimiento y desarrollo del bebé a través de la leche materna. Por lo tanto, durante la lactancia, Ma Bao debe tomar medicamentos bajo la supervisión de un médico.

2. Presta atención a la higiene de la lactancia: antes de amamantar, debes limpiar el pezón con una toalla limpia y caliente y luego dejar que el bebé lo sostenga, para garantizar la higiene. Límpielo nuevamente después de alimentarlo para asegurarse de que no quede suciedad en el pezón y limpie la boca del bebé para evitar molestias.

3. Mantenga un suministro adecuado de leche: Durante la lactancia, debe prestar atención al agua potable, no reducir la cantidad de agua que bebe y prestar atención a la nutrición. Sólo con una nutrición suficiente su bebé podrá tener suficiente. leche para beber.

4. Guarde el exceso de leche: Si la leche materna aún es suficiente después de que el bebé esté satisfecho, se recomienda utilizar un extractor de leche para succionar la leche y luego guardar la leche succionada en el refrigerador para manténgalo refrigerado. Cuando la madre tiene hambre o sale, puede calentar a su bebé y alimentarlo con leche. Si la leche es muy abundante, puedes tirarla. Los extractores de leche deben limpiarse para evitar la mastitis causada por bacterias.