Tengo mucha caspa justo después de lavarme el cabello, ¿qué debo hacer?
1. Coma más kumquats
Los kumquats son ricos en vitamina C, que puede estimular el metabolismo del cuero cabelludo y mantener el color del cabello brillante después del teñido, al mismo tiempo que es refrescante. La fragancia puede; relaja la mente de las personas y juega un papel refrescante.
2. Come más cítricos
Los cítricos, también llamados satsuma, contienen una gran cantidad de vitamina C, y el aceite esencial de cítricos extraído de las cáscaras de los cítricos puede mejorar la inmunidad humana, calmar los nervios. y aliviar el estrés. Ansiedad y estrés psicológico, y tiene fuertes efectos antienvejecimiento. Cuando el aceite esencial de cítricos se utiliza en el cuidado del cabello, puede refrescarlo y eliminar la caspa.
3. Come más melocotones
Los nutrientes contenidos en los melocotones incluyen proteínas, grasas, azúcar, calcio, fósforo, hierro, vitaminas B y C, etc., que tienen una hidratación profunda y El efecto reafirmante de la piel hace que la piel esté húmeda y elástica y puede mejorar la resistencia de la piel. Al mismo tiempo, el melocotón también puede hidratar e hidratar mucho el cabello, mejorando la suavidad del cabello.
4. Come más kiwi
El kiwi es el rey nutricional de las frutas. Es rico en caroteno, vitamina C y arginina, además de su excelente capacidad para resistir el envejecimiento. , es decir, antirradiación, oxidación y radicales libres, y también contiene una gran cantidad de ácido ALA, que puede ayudar al cabello a mantener la humedad, prevenir la sequedad y mejorar integralmente la condición del cabello.
5. Come más carambola
La carambola se llama el espíritu energético V. Esta fruta tierna y jugosa tiene el mayor contenido de azúcar entre todas las frutas. El ácido málico, el ácido cítrico, el ácido oxálico, las vitaminas B, C, las grasas traza, las proteínas y otros nutrientes pueden ayudar a la digestión, la nutrición y el cuidado de la salud del cuerpo, y tienen el efecto de hidratar y mejorar la elasticidad del cabello a su estado natural. belleza.
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