¿Puede el raspado ayudar a perder peso? ¿Cuántos años tiene? ¿Hay alguna precaución?
¿El raspado puede ayudar a perder peso?
Gua Sha puede ayudarte a perder peso. La medicina tradicional china utiliza el raspado para adelgazar, raspando la piel y los puntos de acupuntura del área afectada capa por capa, fortaleciendo así el bazo y eliminando la humedad, eliminando la turbidez y el estancamiento, limpiando el fuego del estómago, dragando los órganos internos y causando depresión. calmando el hígado y regulando el qi, reduciendo el fuego y promoviendo la menstruación, y tonificando el bazo y los riñones, mejorando así eficazmente la microcirculación, limpiando el ambiente interno, promoviendo el metabolismo, ajustando la función endocrina y eliminando el exceso de agua y grasa del cuerpo.
La medicina tradicional china cree que la obesidad en el cuerpo humano es causada principalmente por el estancamiento del qi y la estasis sanguínea, y la mala circulación del qi y la sangre también causa disfunción de nuestros órganos internos. No hay manera de eliminar los desechos del cuerpo. Con el tiempo, se acumulan cada vez más en el cuerpo. Durante este periodo de acumulación aparece una gran cantidad de exceso de grasa, por lo que las personas engordan cada vez más. Gua Sha puede lograr un adelgazamiento local que es difícil de lograr con otros métodos de adelgazamiento. Gua Sha para bajar de peso puede promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, dragar los meridianos, promover el qi y aliviar el dolor, eliminar el calor y desintoxicar, fortalecer el bazo y el estómago y reconciliar el yin y el yang, por lo que el raspado puede lograr el efecto del peso. pérdida.
Gua Sha para adelgazar será menos dañino para el cuerpo humano que tomar la medicina occidental para adelgazar, por lo que las personas obesas que quieran adelgazar pueden elegir Gua Sha para conseguir el efecto de adelgazar. Pero tenga cuidado al afeitarse. No raspe dentro de una hora después de una comida porque su estómago está demasiado lleno y su nivel de azúcar en la sangre es alto en este momento, por lo que no es adecuado para raspar. Y no puedes afeitarte cuando tienes hambre. El nivel de azúcar en sangre es demasiado bajo en este momento. Gua Sha acelerará el consumo de energía del cuerpo y las personas con mala condición física se desmayarán.
Además, los pacientes con enfermedades de la piel no son adecuados para la terapia de raspado; los pacientes con edema, diabetes y enfermedades cardíacas deben evitar la terapia de raspado; los pacientes con hemofilia, púrpura hemorrágica y otras enfermedades hemorrágicas no pueden ser tratados con raspado. terapia; los pacientes con hipotensión e hipoglucemia no deben usar terapia de raspado. Los pacientes que están excesivamente débiles, nerviosos o particularmente temerosos del dolor necesitan un raspado ligero para mujeres embarazadas, bebés o niños pequeños;
¿Qué no es adecuado raspar para adelgazar?
1. Gua Sha sólo se puede realizar una hora después de una comida. Los pacientes que están demasiado llenos, hambrientos o con exceso de trabajo deben evitar el raspado;
2. Los pacientes con enfermedades de la piel no son adecuados para la terapia de raspado; los pacientes con edema, diabetes y enfermedades cardíacas deben evitar el raspado;
3. Sangre Los pacientes con enfermedades hemorrágicas como parálisis y púrpura hemorrágica no pueden ser tratados con raspado;
4. Los pacientes con presión arterial baja, hipoglucemia, debilidad excesiva, nerviosismo y especial miedo al dolor lo necesitan. raspado suave;
5. Las mujeres embarazadas, los bebés o los niños pequeños deben someterse a Gua Sha bajo la supervisión de un médico calificado.
Precauciones al raspar para adelgazar
1. Al raspar, asegúrese de mantenerse abrigado en el interior, especialmente en invierno, y evite el frío y el viento. Al afeitarse en verano, evite soplar el ventilador directamente sobre el lugar de la prueba, esto puede evitar rascarse en áreas ricas en vasos sanguíneos y nervios, como la parte ventral del cuello, o áreas que carecen de tejido subcutáneo, donde los músculos están muy cerca; Huesos, como la clavícula y la parte frontal de la tibia, porque una vez que el método es incorrecto y la fuerza inadecuada, es probable que se rasquen los nervios o capilares superficiales.
2. Después de raspar, lo mejor es beber una taza de agua tibia (preferiblemente agua ligera con azúcar y sal o té de jengibre) y descansar durante 15-20 minutos, no bañarse con agua fría dentro de los 30 minutos; minutos después de raspar, pero puedes usar agua tibia después de 3 horas de baño. Se recomienda ducharse antes de afeitarse; no maquillarse ni aplicar compresas calientes en el rostro dentro de las 4 horas posteriores al gua sha y lavarse la cara con agua fría dentro de 1 hora.
3. Las personas que hacen dieta no deben afeitarse durante demasiado tiempo durante cada tratamiento y controlar estrictamente cada afeitado. Se puede utilizar una terapia de raspado intermitente de áreas grandes para proteger la energía saludable. Para las áreas donde los adelgazantes necesitan raspar, cuando los puntos de acupuntura meridianos se combinan con puntos de acupuntura holográficos, se pueden usar uno o dos puntos de acupuntura holográficos para el tratamiento a la vez.
4. Gua Sha sólo se puede realizar una hora después de una comida. El equipo de raspado es generalmente una tabla de raspado de cuerno de búfalo y no existen otros sustitutos, como monedas de cobre y productos de plástico. Al mismo tiempo, también es necesario elegir el medio de cultivo adecuado. Al afeitarse, debe elegir un medio ligero sin olor irritante. Al afeitarse, puede elegir un medio que tenga las funciones de activar la circulación sanguínea, dispersar el frío y disipar el frío.
5. Después del tratamiento de raspado, las personas que adelgazan deben esperar hasta que los poros de la piel se cierren y recuperen su forma original antes de bañarse, normalmente unas 3 horas. Pero durante la ducha, espera hasta que las manchas de agua se sequen antes de poder rasparlas. Así, cuando te duches, tus poros se abrirán ligeramente. En este momento, el tiempo de raspado es menor y el efecto es muy bueno, pero tenga cuidado de mantenerse caliente.