Arteriosclerosis, ¿qué alimentos pueden mejorarla?

La aterosclerosis es una enfermedad de la opulencia y una enfermedad muy dañina. La aterosclerosis no suele ser nada grave, pero puede provocar fácilmente la formación de coágulos sanguíneos. Si los vasos sanguíneos se rompen debido a una fuerte estimulación, el sangrado arterial pondrá en peligro directamente la vida humana. La sangre que fluye por las arterias acaba de ser bombeada desde el corazón y fluye muy rápidamente. Una vez que se produce el sangrado, la persona morirá en cuestión de minutos. Esto se ha dicho mucho en muchos cursos de primeros auxilios para traumatismos en el campo de batalla. Después de la arteriosclerosis, los vasos sanguíneos pierden su elasticidad. Si la presión arterial es demasiado alta, los vasos sanguíneos pueden romperse fácilmente.

Te puedes imaginar la arteriosclerosis. Originalmente, su vaso sanguíneo era simplemente una tubería de agua de goma normal. Debido a que el caucho tiene cierta elasticidad, incluso si aumenta el caudal de agua, la tubería de caucho no se dañará. Los vasos sanguíneos endurecidos pueden considerarse como caucho que se endurece con el tiempo. Debido a que ha perdido su elasticidad, si aumenta repentinamente el flujo de agua, la pared de la tubería no puede soportar la presión e inevitablemente explotará.

Primero, los cereales integrales.

Los llamados cereales secundarios son aquellos que no han sido procesados ​​finamente. Como maíz, batata, taro. Estos alimentos pueden reemplazar los alimentos básicos. Aunque estos alimentos también contienen mucho almidón, el contenido de fibra en estos alimentos es mucho mayor que el de alimentos como los fideos de arroz. La celulosa también es un tipo de azúcar, pero como los humanos no tienen un ciego desarrollado, no pueden digerir la celulosa, un polisacárido. Equivale a comer 100 g de arroz y absorber 100 g de almidón. Ahora has comido 100 g de batata y solo has absorbido 40 g de almidón. Además, las personas con arteriosclerosis suelen sufrir de presión arterial alta. Las batatas y el maíz también son alimentos que consumen los pacientes con presión arterial alta.

En segundo lugar, los hongos.

La función principal del hongo negro es ayudar a limpiar las impurezas trombóticas de los vasos sanguíneos humanos. Muchas revistas médicas llaman a los hongos un limpiador de vasos sanguíneos. Por lo tanto, los pacientes con arteriosclerosis pueden prevenir eficazmente la trombosis comiendo más hongos negros. Sin embargo, lo que hay que dejar claro aquí es que los hongos comestibles deben remojarse y comerse tanto como sea posible. Nunca comas hongos durante la noche. Si la familia descubre que no podemos terminar los hongos que remojamos hoy, los cocinarán y los guardarán en el refrigerador. O simplemente tíralo. No te sientas mal por ese dinero de hongos. Puedes pensar en ello si estuvieras enfermo y hospitalizado tratando de salvar estos hongos. El precio debe ser superior al de estos hongos. Así que no hay necesidad de enfermarse gravemente sólo para ganar un poco de dinero.

En tercer lugar, las verduras frescas.

Asegúrate de añadir la palabra "fresco" delante de las verduras, similar a los pepinos enlatados y la mostaza encurtida. Porque para los pacientes con arteriosclerosis, estos alimentos no solo no pueden ayudar a ablandar los vasos sanguíneos, sino que también pueden agravar la arteriosclerosis. Suele comer más verduras. Aquí se recomiendan platos fríos, como verduras como la escarola, que frías quedan riquísimas. Recomiendo una forma que como a menudo: frito algunas verduras todos los días y luego las enrollo en hojas crudas para comer. No solo puede aliviar la afección, sino que el efecto de escribir y perder peso es muy obvio. Debido a que las verduras también contienen mucha fibra, el cuerpo humano no puede digerirlas ni absorberlas.