Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - ¿Qué materiales se necesitan para hacer papilla de los ocho tesoros?

¿Qué materiales se necesitan para hacer papilla de los ocho tesoros?

Materiales necesarios: ñame, arroz negro, frijoles negros, cacahuetes, mijo, cebada, azucena, nueces, longan y castañas de agua.

1. Primero, tome un pequeño puñado de las materias primas preparadas y júntelas para su uso posterior, como se muestra en la imagen a continuación.

2. Remojar el arroz negro, los frijoles negros, el maní y la cebada en agua durante 3-4 horas.

3. Limpia los ingredientes remojados y viértelos en la arrocera, agrega suficiente agua, presiona el botón de cocción y cierra la tapa para cocinar.

4. Presta siempre atención a los cambios en la arrocera y levanta la tapa en cuanto empiece a salir vapor para evitar que se desborde. Después de hervir la olla, abre la tapa y cocina, no te preocupes, cocina a fuego lento

5. Cocine a fuego lento durante unos 30-40 minutos, hasta que la papilla esté espesa y tenga pequeñas burbujas, o cuando usted. Recógelo y mira que el arroz negro y la cebada están floreciendo y la piel del frijol negro se está agrietando, la papilla de los ocho tesoros está completa.