¿Cuál es la forma más rápida y limpia de comer leche?
¿Cuál es la forma más rápida y limpia de comer? Es hora de retirar la leche. Todavía hay muchas madres que no saben cómo restaurar la leche de la mejor manera y más rápidamente. Así que ven conmigo a descubrir el conocimiento más rápido y limpio sobre qué comer. Espero que esto ayude.
¿Qué comer? Más rápido y más limpio. 1
1. Durante el período de destete, las mujeres lactantes pueden comer algunos de los siguientes alimentos con moderación, como espino, puerros, malta frita, cangrejo, apio, pimienta, ginseng, etc. El consumo razonable de estos alimentos tiene un buen efecto de retorno de la leche y puede hacer que el retorno de la leche sea rápido y limpio.
2. Existen algunos alimentos fríos y dispersantes de la leche que pueden reducir la secreción de leche y ayudar a restablecer la producción de leche. Entre ellos se encuentran el melón, la verdolaga, el pepino, etc. Estas verduras también se pueden consumir razonablemente durante el período de destete y pueden desempeñar un papel determinado a la hora de ayudar a restablecer la producción de leche.
3. Durante el periodo de destete, también puedes preparar un poco de té de malta con moderación. Puedes beberlo como té en la vida diaria, de 3 a 5 veces al día. Por lo general, beberlo durante 3 o 4 días puede reducir significativamente la cantidad de leche y tiene un buen efecto para aliviar la hinchazón y el dolor de los senos durante el período de destete.
4. Además, para que la leche regrese de forma rápida y limpia, trate de no comer alimentos ricos en proteínas y calorías durante el destete, y trate de comer principalmente comidas ligeras durante una semana. Cuando el retorno de la leche sea exitoso, ingresará a una dieta normal. Debe evitar ingerir demasiados nutrientes que afecten el retorno de la leche.
¿Cuál es la forma más rápida y limpia de comer? 2. Si quieres recuperar la leche rápidamente, puedes comer algunos alimentos que la recuperen, como espino, malta, puerros, etc. , y también puedes usar algunos medicamentos que devuelven la leche. Algunos medicamentos funcionan bien cuando se aplican tópicamente.
Durante la lactancia, también debes beber menos sopa y menos agua en tu dieta habitual. No ingerir ningún alimento que se pueda ordeñar, como carpa cruciana, manitas de cerdo, etc. Lo mejor es comer algo ligero y también puedes tomar algo de proteína. No seas demasiado nutritivo. El siguiente paso es reducir el número de veces que el bebé succiona.
Puedes tomar medicamentos, como la vitamina B6, para restaurar la leche de forma rápida y limpia, pero restaurar la leche lleva mucho tiempo y no funciona para todas las personas. Se recomienda tomarlo bajo supervisión médica. Se puede combinar con beber té de malta, comer espino y la aplicación externa de sal de Glauber en los senos para lograr mejor el propósito de restaurar la leche. Por lo general, beba menos sopa, no coma carpa cruciana, manitas de cerdo y otros alimentos que puedan reducir la lactancia. Consuma una dieta ligera, limite adecuadamente la ingesta de proteínas y no sea demasiado nutritiva. Al mismo tiempo, reducir el número de veces que el bebé succiona, reduciendo la estimulación de los pechos y la secreción de leche.
En circunstancias normales, la lactancia tarda unos siete días en reanudarse. Los métodos de lactancia incluyen el ordeño natural y el ordeño artificial. Si se desteta al bebé al año o dos años, se puede recurrir a la lactancia materna natural. En este momento no hay mucha leche, basta con dejar que la leche vuelva de forma natural. Si tiene menos de 10 meses, podrás retirar la leche manualmente. En este momento, hay más leche y será mejor restaurar la leche manualmente. Si se desteta al bebé al año o dos años y el efecto del destete natural no es bueno, también se puede utilizar el destete artificial. Al restaurar artificialmente la leche, trate de evitar el uso de algunos medicamentos hormonales o agujas, de lo contrario provocará atrofia mamaria u otras enfermedades mamarias.