¿Puedo comer arroz glutinoso después de una cesárea? ¿Puedo comer ñame durante el parto después de una cesárea?
¿Se puede comer arroz glutinoso después de una cesárea? Se puede comer una pequeña cantidad de arroz glutinoso después de una cesárea, preferiblemente después del parto. El arroz glutinoso tiene un alto valor nutricional y tiene funciones tónicas, del bazo y del estómago. Pero no es fácil de digerir y tiene una gran suavidad y pegajosidad. Después de una cesárea, el sistema gastrointestinal de la madre está muy débil y no puede comer hasta que su función gastrointestinal se restablezca básicamente después de la defecación. Sin embargo, las mujeres embarazadas no deben comer demasiado arroz glutinoso para evitar la carga gastrointestinal. Lo mejor es comerlo después del parto. Si es una mujer embarazada con una mala afección gastrointestinal, lo mejor es beber únicamente licor de arroz glutinoso y no comer otros alimentos de arroz glutinoso. Consúmelo un mes después del parto para evitar la sobrecarga gastrointestinal.
Cosas a tener en cuenta al comer arroz glutinoso 1. Puedes comer una pequeña cantidad de arroz glutinoso después de una cesárea. 2. Las mujeres embarazadas con humedad, calor y flemas no deben comer arroz glutinoso. 3. Las mujeres con fiebre, tos amarilla, ictericia y distensión abdominal no deben comer arroz glutinoso. 4. Las mujeres diabéticas no deben comer o comer menos. 5. Debido a que el arroz glutinoso es extremadamente suave y glutinoso, es difícil de digerir. Las mujeres embarazadas deben comer con moderación. Es mejor beber únicamente licor de arroz glutinoso y comer menos otros alimentos de arroz glutinoso, especialmente las mujeres con el bazo y el estómago débiles.
1. Ingredientes de la papilla de arroz glutinoso de lirio: 80g de lirio, 200g de arroz glutinoso, cantidad adecuada de azúcar moreno. Método: (1) Quitar los fragmentos de lirio, pelar las hojas, lavarlas y lavar el arroz glutinoso. (2) Agregue 1 tazón de agua a la olla y cocine a fuego lento durante media hora. (3) Agregue 1 tazón de agua, agregue el arroz glutinoso y el lirio, cocine a fuego lento hasta que esté pegajoso, agregue el azúcar y mezcle bien.
2. Ingredientes para el bizcocho de arroz glutinoso con calabaza: 1000g de puré de calabaza, 100g de azúcar, 800g de harina de arroz glutinoso. Método: (1) Pelar la calabaza, cortarla en trozos, ponerla en un bol grande, cubrirla con film transparente y cocinar al vapor hasta que esté cocida. (2) Después de cocinar al vapor, agregue el azúcar mientras esté caliente y revuelva uniformemente. Después de que se enfríe un poco, agrega la harina de arroz glutinoso. No la agregues toda de una vez, agrégala lentamente. Después de agregar una cantidad adecuada de harina de arroz glutinoso, revuelva con los palillos hasta que no se pegue a las manos ni a la sartén. (3) Dividir en porciones pequeñas, amasar con las manos y aplanar. (4) Poner aceite caliente en la sartén y freír hasta que ambos lados estén dorados. Asegúrate de ponerlo a fuego lento.
¿Puedo comer ñame durante el parto tras una cesárea? Las madres que tuvieron una cesárea tienen una recuperación posparto más lenta, principalmente porque la herida abdominal es relativamente grande y tarda unos 35 días en recuperarse por completo. Mantenga la herida limpia todos los días y cambie los vendajes a tiempo para evitar infecciones y poder levantarse y caminar lo antes posible. Confucio decía que la dieta debería incluir más alimentos ricos en proteínas, como pollo, pescado, carne magra, etc. Los alimentos básicos deben ser diversos. Se recomienda comer algo de mijo, harina de maíz, cereales integrales, harina, arroz y otros alimentos. Además, comer más alimentos que contengan hierro puede reponer la sangre, como sangre de cerdo, dátiles rojos, azúcar moreno, etc. Consuma menos alimentos de colores oscuros, ya que pueden profundizar las cicatrices de las heridas abdominales. Está prohibido ingerir alimentos fermentados que produzcan gases, de lo contrario agravará las molestias gastrointestinales. Manténgase de buen humor, no tenga altibajos y duerma lo suficiente.
Se puede comer ñame con moderación después de una cesárea. El ñame tiene el efecto de reponer el qi y la sangre, fortalecer el bazo y ser apetecible. Pero no comas demasiado porque el ñame contiene mucho almidón. Comer demasiado puede provocar fácilmente indigestión e hinchazón. En casos graves, puede provocar fácilmente dolor de estómago y estreñimiento. Debido a que no puede hacer ejercicio vigoroso durante el confinamiento, no puede moverse y su motilidad gastrointestinal es lenta. Comer demasiados ñames en este momento puede agravar fácilmente el estreñimiento. Durante el período de encierro, se debe tener una nutrición adecuada y equilibrada, combinar científicamente la dieta, comer más frutas y verduras frescas, complementar suficientes vitaminas, mejorar la inmunidad y tener un efecto laxante. Durante este período, también debes agregar algo de proteína rica para mejorar la inmunidad.