El bloguero de pérdida de peso ganó peso varias veces.

Para volverse más popular, traiga productos y guíe a los fanáticos a registrarse y perder peso juntos.

Quizás debido a su popularidad, los blogueros sobre pérdida de peso les dicen a los fanáticos y a los internautas que se dejen comer en exceso y regresen a la cima de la obesidad, y luego llevan a los fanáticos a perder peso juntos y presenciar el proceso de transformación con los fanáticos.

Pero este tipo de comportamiento de ganar peso y perder peso rápidamente independientemente de la imagen, abrir el vientre, deslumbrar los ojos y luego sudar durante varios meses para perder peso es irresponsable con el propio cuerpo y genera dinero. logrando la salud.

Consuma sólo carnes y pescados magros, y consuma más alimentos con fibra cruda, verduras y frutas frescas. Todo el mundo dice que perder peso es "mantener la boca cerrada y abrir las piernas". La pérdida de peso debe ser "un siete por ciento basado en la dieta y un tres por ciento basado en el ejercicio". Siempre que siga una dieta razonable, la complemente con ejercicio moderado y persista durante mucho tiempo, definitivamente obtendrá resultados.