¿Qué tipo de baile es mejor para que practiquen las niñas de secundaria?

Si tienes conocimientos básicos de danza, te sugiero que practiques danza folklórica, lo que te ayudará a obtener resultados más rápido y mejorar tu coordinación corporal. La danza clásica y el ballet pueden mejorar el temperamento de las niñas, pero son más exigentes técnicamente, requieren mayor fuerza y ​​tienen más probabilidades de lesionarse. Sin embargo, el body ballet es una buena opción y tiene un alto factor de seguridad.

El baile latino no requiere mucha base, es sencillo y fácil de aprender, ayuda a moldear las líneas del cuerpo y tiene buenos efectos para perder peso.

La danza moderna tiene una forma relativamente libre y permite practicar la improvisación y otras habilidades de reacción inmediata.

De hecho, puedes probar el yoga. Aunque no es bailar, también puede realzar tu temperamento. Y es muy saludable y más seguro que bailar. De hecho, si estás decidido a aprender a bailar, debes estar preparado para lastimarte. Sin embargo, los ejercicios de calentamiento adecuados pueden prevenir lesiones. Elige según tus propios intereses. ¡Soy bailarina y bailar es algo muy feliz!