¿Qué comer para prevenir las manchas de la edad? 5 alimentos que debes recordar comer

5 Zanahorias

Hablando de zanahorias, cada vez más personas piensan que comer zanahorias es bueno para la vista. De hecho, comer zanahorias también es muy eficaz para el cuidado de la piel.

Contiene más provitamina A, que puede convertirse en vitamina A en el cuerpo. Tiene fuertes efectos emolientes y protectores de la piel. Es muy bueno para aliviar la piel seca y eliminar las manchas de la edad.