¿Cuáles son las necesidades de una sola persona para recorrer largas distancias en bicicleta?

1. Casco: 1 es suficiente.

2. Guantes: 1 par, completo o medio dedo dependiendo del entorno local.

3. Mangas: Si usas ropa de manga larga mientras andas en bicicleta, o si no tienes miedo de broncearte, puedes evitar usarlas.

4. Pantalón: preferencia personal

5. Pantalón de ciclismo: 1 o 2 pares

6. Chaqueta de ciclismo: me gusta usar dos piezas de manga corta. (Verano)

7. Ropa de secado rápido: Como ropa interior o exterior que capilariza el sudor, son muy efectivas.

8. Chaqueta: Depende de la temperatura de la zona. Generalmente, es mejor llevarla contigo para reducir las infracciones.

9.

10. Zapatos para caminar: para ciclismo/uso al aire libre (para recorridos de larga distancia, personalmente no estoy de acuerdo con los zapatos con cierre)

11. Zapatos de playa: para bañarse/nadar/ ciclismo;

2. Equipo automotriz:

1. Computadora (a algunos entusiastas de los automóviles no les gusta traer esto):

2. inflador pequeño de montaje corto

3. Hervidor: hervidor suave, sujeto al marco

4. Linterna frontal/faro: elija 1 de ambos, linterna de luz potente y automática; es mejor;

5. Contrapunto del automóvil: debe instalarse;

6 Bolsa de transporte: adecuada para el contrapunto del automóvil, el volumen se determina según la distancia del recorrido;

7. Bolsa para casco: es mejor usarla como bandolera, de lo contrario necesitarás preparar una cartera/bandolera;

8. Producción de goma de freno: 1 par de repuesto 9. Líneas de freno: 2; 10. Líneas de regulación de velocidad: 2; 11. Cuerda: como cinta;

3. Llave hexagonal: 6 mm, 5 mm, 4 mm es suficiente;

2. Llave: tuerca abierta de 16 mm y 15 mm;

3. Alicates:

4. : universal

5. Destornillador plano: universal

6. Un juego de herramientas para reparar neumáticos

7. >8. Correas interiores de repuesto: dos son las mejores. Generalmente, las bicicletas de montaña tienen neumáticos de 26 pulgadas con un diámetro interior de 1,75-2,1.

Cuatro. Medicamentos:

1. Tirita: detiene el sangrado

2. Cinta de yeso

Gasa

4. : repelente de mosquitos

5. Fengyoujing: previene el golpe de calor

6. Pastilla Po Chai: previene la diarrea y la aclimatación.

7. Medicina para el resfriado

Verbo (abreviatura de verbo) Necesidades diarias:

1. Cambio de ropa: 3 juegos son suficientes.

2. Pasta de dientes y cepillo de dientes

Champú y baño

Protégete del sol

5. Detergente en polvo para toallas

6. Bolsa de plástico

7. Hervidor: se puede llenar con agua caliente y se puede utilizar para guardar equipaje.

8. Toallas de papel:

9. Ropa interior de papel: Muy práctica, no hace falta lavar, jaja.

6. Alimentación: 1. Galletas comprimidas: No es necesario comerlas, pero pueden salvarte la vida, especialmente cuando viajas por zonas poco pobladas.

2. Galletas u otros alimentos envasados

3. Alimentos enlatados

4. Es mejor comprar los productos únicos localmente en paquetes y enviarlos por correo a los miembros de la familia para su custodia.

Hay un montón de comida deliciosa por todas partes, intenta no tener mal estómago.

Siete. Otros artículos 1. Cuchillo/cuchillo multifuncional/daga

2. Brújula

3. Mapa: los mapas se empaquetan mejor en bolsas impermeables.

4. Encendedor: (para uso de emergencia)

5. Papel y bolígrafo: puede registrar el estado de ánimo del viaje y algunas llamadas telefónicas e información.

6. Dispositivo de teléfono móvil

7. Cámara y batería

8. Trípode para cámara: Muy útil para tomar fotografías mientras viaja.

9. Dinero y cartera: Recuerda traer tu DNI.

10. Paraguas: uno (conveniente para alojamiento y viaje, si tienes abrigo considera no traerlo).

11. Horario diario de ciclismo y mapa de rutas

Ocho. Consejos técnicos:

1. Al andar en bicicleta, preste atención a las condiciones de la carretera.

2. Al andar en bicicleta, al menos una mano debe sujetar firmemente el manillar.

3. Aprende a cambiar de marcha cuando vayas cuesta arriba.

4. Cuando vayas cuesta abajo, controla el coche y no lo dejes flotar.

No sólo debes dominar el uso de mapas y brújulas, sino que también debes aprender a "exportar cuando llegue el momento".

6. Cuando pidas indicaciones, intenta preguntar al mayor número de personas posible para determinar si la ruta es correcta o incorrecta.

7. Lleva la menor cantidad de cosas posible y guárdalo todo en tu bolso.

8. Los objetos de valor deben colocarse en el equipaje y las monedas deben colocarse en n lugares.

9. Intenta no llevar contigo artículos "ilegales".

10. Intenta no tener prisa por la noche y presta atención a la seguridad.

11. Cuando salgas, ten cuidado con los ladrones, ladrones de coches, bandidos, bandidos, tiranos locales y comercios ilegales.

12. Planifica el pueblo donde pasarás la noche.

13. Cuando acampes solo, elige un lugar acogedor y ten cuidado con deslizamientos de tierra e inundaciones.

14. Si el camino por delante está congestionado, considere modificar la ruta.

15. No seas despreocupado al andar en bicicleta, y no uses tapones para los oídos para escuchar música en la ciudad.

16. A la hora de salir, la armonía es lo más importante.

17. Si no puedes escapar de un robo, entrega tus pertenencias y guarda tu bicicleta.

18. Te deseo mucha suerte y que tengas un buen viaje.

La temporada dorada para montar en burro es de mayo a octubre de cada año, y se concentra más en verano. A continuación se muestra entre paréntesis la lista de equipos que elaboré antes de zarpar para dar una vuelta. Lo pensé y lo publiqué de todos modos. Después de todo, es una experiencia personal que usaré en el futuro.

No te dejes intimidar por estas cosas hermosas, y no las desprecies sin motivo alguno. Casi cumple con la escala de aplicación desde distancias cortas de 100 km hasta distancias largas de 1000 km. Por supuesto que es un poco más complicado. Consulte mi sistema de transporte graduado. Si salgo ahora mismo, no llevaré nada conmigo, sólo un mapa, una tarjeta UnionPay y un teléfono móvil. Sin embargo, a veces las personas son diferentes a su edad, especialmente para amigos que nunca han andado en este tipo de bicicleta. En lugar de confiar ciegamente en un estímulo, lo que resultaría en una preparación insuficiente y traería cosas desagradables al viaje, es mejor proporcionar una lista detallada de manera responsable y finalmente decidir qué llevar. Recuerde, el propósito de nuestro viaje (no del turismo) no es sólo demostrar que podemos soportar las dificultades.

De todos modos, los artículos marcados con * fueron traídos la última vez.

Equipo de ciclismo:

1. Montañismo con 45L en ambos hombros viola el paquete* (debes traerlo, si quieres ser burro, necesitas comprar una bicicleta especial mochila y bolso delantero).

2. Bolsa para tija de sillín o bolsa triangular (herramienta de reparación de automóviles)

3. Guantes de ciclismo de medio dedo Shimano XTR* (se deben usar guantes, no hay lugar a negociación, montar a caballo Lo primero que se lleva el peso del viaje son las manos)

4. Bolsillo* (Será muy conveniente tener un bolsillo pequeño. Puedes poner mapas, documentos, papel y bolígrafos, cosas. necesita en cualquier momento, pañuelos de papel, lápiz labial, cámara, batería, papel para lentes, trípode miniatura).

5. Chubasquero transparente*1 pieza (muy pesado y no fácil de usar. El pronóstico del tiempo decía que llovería el día 4, pero solo llovió durante unos minutos cuando entramos a Nanjing en la tarde de el 5. Se recomienda traer uno desechable. Un impermeable es suficiente. Está lloviendo mucho.

Botella de agua de plástico compuesto molecular de 6.750 ml* (si no es suficiente, considere agregar un soporte para botella de agua). sostener botellas de bebidas).

7. Cubierta de lluvia de tierra pura para incumplimiento de contrato*1 (se puede colocar en caso de incumplimiento de contrato cuando llueve para evitar polvo, aceite y ladrones)

8. Sombrero para secarse el sol* (se debe usar. Un sombrero para el sol puede proteger completamente su cara y bloquear el polvo. De lo contrario, después de un día de conducción, el polvo de su cabello se endurecerá y estará demasiado sucio. De hecho, ignoré la mayoría Lo que salva vidas al montar a caballo. La cuestión es el casco. Este tema se ha debatido durante mucho tiempo, pero sigo pensando que el sombrero de secuestrador es más cómodo y elegante que el casco rígido.

9. Muñequera con toalla* (Es necesario usarla. Es fácil cansarse manteniendo el mango en una posición fija durante mucho tiempo. La muñequera puede secar el sudor y no se detiene y bloquea la ilusión de ver cosas. Línea, debería ser mejor secarla rápidamente)

10 correas de equipaje de 2 metros*2 (obligatorias, las cosas atadas con cuerdas inelásticas se aflojarán rápidamente, del tipo que se vende en. tiendas de motocicletas, toda la banda de goma es plana, no redonda, porque muchas bandas de goma delgadas están unidas y se romperán lentamente una por una).

11. ¿Cuántas veces se puede colgar la calabaza* (no hace falta colgar nada en la bolsa, puedes colgar cualquier cosa, zapatillas, tazas, ollas a presión?)

1. 2. Calzas reflectantes Fox (¿alguna vez las personas que tienen antecedentes de que las placas dentales les enganchen los pantalones deben saber la necesidad de los tirantes)?

13. Gafas de sol* (es mejor usar gafas de ciclismo la próxima vez, las gafas de sol no son a prueba de polvo, especialmente los insectos, que pueden volar fácilmente al agua del otoño)

1 4. Cuerda de nailon 6 metros (Tal vez se use para atar equipaje y colgar ropa)

Herramientas de reparación:

1 Navaja suiza* (puede que no sirva de mucho, pero siempre es algo que llevas encima). contigo)

2. Herramienta portátil de bombeo de aceite Sigma Micro Spray 5600*1 (La herramienta de bombeo de aceite es mejor y se puede colocar en su lugar al mismo tiempo. La tarjeta hecha de aleación de aluminio común no se puede fijar en El nivel básico es fácil de caer cuando fluctúa y la calidad no es buena. Cuesta 30 yuanes, pero se agrietó y goteó después del primer uso. El SIGMA se arregló con bandas elásticas, lo cual fue muy tranquilizador. Solo cuesta 50 yuanes y los de Alemania son tan buenos como los de Japón.

30 juegos de herramientas de reparación en frío * 1 juego (requerido, incluido parche para neumáticos y palanca para neumáticos). Afortunadamente, no hubo ningún pinchazo en el camino, pero ¿puedes garantizar buena suerte para siempre? )

4. Llave ajustable antideslizante de 16 pulgadas (obligatoria)

5. Guantes recubiertos*1 par

6.1 Llave para radios (para ajustar la tensión de los radios, es pequeña y fácil de transportar de todos modos).

7. Llave hexagonal fina*1 (muy utilizada en garajes, no pesa mucho)

8. Correa interior de repuesto*1 (obligatoria, en algunas vías de carreteras nacionales y provinciales sí). áspero y a menudo Hay una serie de cristales, las reventones de neumáticos son inevitables)

9, varias pastillas de freno (requeridas, pero no se desgastan mucho en distancias cortas)

tornillos de repuesto (debe traerlos, especialmente los tornillos del portaequipajes. Otros tornillos generalmente no se pueden quitar. Si lo hacen, será muy lamentable).

11. rara vez se usa, es mejor instalar una hebilla mágica en la cadena).

1 segundo, 1 juego de cables de freno y cables de cambio.

Bote pequeño de aceite lubricante antioxidante 13 y WD-40*1 (se utiliza para limpiar el óxido en cada orificio de tornillo hexagonal, adecuado para limpieza de cadenas, cambios de velocidad delanteros y traseros, volantes, aceite de cadena , y aceite lubricante general) Sí, pero acumula polvo fácilmente y no es adecuado para la lubricación de transmisiones manuales).

1 Cuatro. Botella pequeña de aceite para mantenimiento de cadenas de piedra para techos*1 (FILISHLINE es mejor, pero realmente no estoy de humor para hacer ningún mantenimiento en la carretera. Los usé una vez en Wuxi Giant Life Center).

15. Alicates pequeños o alicates diagonales 1 (a veces se usan con llave).

Medicamentos: Traer una pequeña cantidad de cada uno.

1. Tirita impermeable* (a menos que sea necesaria para proteger las heridas, rara vez se usa en climas cálidos)

2. Gotas para los ojos Runjie* (obligatorias)

3. Fengyoujing* (obligatorio)

4. Ungüento para ojos de clortetraciclina* (debe tomarse, ya que montar en bicicleta puede provocar fácilmente sequedad en la nariz y hacer que no pueda dormir por la noche, por lo que puede usarse para personas secas). nariz)

5. Cismin* (fármaco antialérgico, tiene poco efecto sobre el sistema nervioso central)

6. Fenn's Must*

7. Ungüento Baiyao*(Debes traerlo, puedes disfrutarlo cuando tengas dolor de espalda por la noche)

8. Aerosol blanco Yunnan* (obligatorio)

9. noche*

10, Voltaren* (hay que traerlo, muy bueno, muy efectivo para aliviar dolores musculares y articulares, y es una pasta, solo pasa un paño, a diferencia del emplasto adhesivo que afecta las actividades. debe limpiarse todos los días, así que traiga al menos 3 tubos, porque hay muchos No disponible en lugares pequeños)

11, Jinweita

1 cápsula de Erjiu Weitai*

13, Ungüento Verde*

1cuatro.

Cápsula Anchang Zhidiao* (Es difícil dominar la higiene bucal y abdominal externa, pero todavía soy competente)

1 V, barra desinfectante de yodóforo*

16, envase blando de agua Huoxiang Zhengqi *

1 VII. Pastillas desintoxicantes de bezoar

18. Bolitas de algodón con alcohol (definitivamente algo bueno, puedes usar tu imaginación y usarlo para muchos propósitos)

19. >20. Gasa (si quieres usar gasa, te recomiendo buscar un hospital cercano)

Alimentos y bebidas:

1. /p >

2. Gránulos de glucosa* (solo haz un poco en la tetera)

3 Caramelos duros de fruta*

4. , se derrite en la primera media hora, no me gusta el sabor suave, no recomendado en verano)

5. Pastillas de leche en polvo

6. /p>

7 . Chicle*

Ocho. Agua pura*

9. Bebidas funcionales como Pulse y Red Bull*

10. Plátano (la fruta más indicada para el ciclismo)

11.

1 2. Comida enlatada (De hecho, al final, la carne enlatada es la reina. A veces solo quiero comer carne y nada más es útil. También es conveniente calentarla y es definitivamente recupera más energía que el chocolate, pero es demasiado pesado)

Productos de baño:

1. Toalla* (obligatorio)

2. * (se puede envolver alrededor de la muñeca para secar el sudor)

3 Detergente en polvo* (se recomienda traer una bolsa pequeña, el jabón aún no es tan bueno como el detergente en polvo, el hotel no proporciona ropa para lavar). polvo)

Cuatro. Equipo de viaje* (obligatorio)

Verbo (abreviatura de verbo) peine pequeño* (obligatorio)

6. Jabón de viaje* (obligatorio)

7. Loción para el cabello y gel de ducha, ropa de viaje* (obligatorio)

8. Papel de liar* (obligatorio)

9. Espejo pequeño plegable* (obligatorio)

10. Razor*

11. Lápiz labial con protección solar exterior SPF30* (debes traerlo, no te reirás de mí cuando sea necesario, porque no puedes mostrar los dientes)

1 Segundo, protector solar SPF30* (Es imprescindible y muy recomendable. Si no quieres que tus brazos se vuelvan como los míos y no tienes miedo de broncearte, te resultará incómodo bajar y lavarte la cara todo el día). ).

13. Toallitas húmedas* (es imprescindible traer, resulta que es mejor llevar ropa sencilla, que no ocupe espacio)

1. Bolsas de picazón. polvo (al pedalear durante mucho tiempo, las nalgas, los muslos y los muslos definitivamente sudarán, y no hay viento en estas dos partes, por lo que aparecerán granos rojos al final del día)

1 V Mini secador de pelo plegable (los zapatos son muy eficaces, incluso en verano, es difícil que los calcetines y la ropa interior se sequen durante la noche, no recomiendo utilizar un televisor o una lámpara de mesa para secarlos, así que preste atención a la calidad).

Ropa: no incluida en el cuerpo.

1. Abrigo*1 (como un abrigo, adecuado para todas las estaciones)

2. Coge 1 suéter (no hablaré aquí de ir al Tíbet, de lo contrario tendrás que hacerlo). trae una chaqueta de plumas, lista Agrega más cosas en la parte superior)

3 Pantalones*1 (pueden ser pantalones casuales, usados ​​por la noche)

4. 2 (se recomiendan pantalones de manga larga, por ser muy eficaces para prevenir las quemaduras solares)

5. Camiseta de manga corta*1 (para descansar por la noche)

6. *1 (importación paralela nuevamente, aún no ha llegado)

7. Ropa interior*3 (la ropa interior de papel también es buena)

8 calcetines de algodón*3 pares (si quieres). , trae 3 pares de medias, no te frotes los pies)

9. 1 par de pantuflas de espuma (mejores hoteles tendrán pantuflas desinfectadas, pero todavía no me fío y no me importa.

Si llevas unas zapatillas o sandalias en el bolso te resultará muy cómodo por la noche)

Equipo de fotografía:

1 Cámara* (recomendable cámara de tarjeta, si es así). no tengo miedo a los golpes, no me opongo a traer un DV o SLR)

2 Tarjeta de alta velocidad 1G* (se recomienda comprar un compañero digital por más de 10 días)

3. Mini trípode* (lugar eficaz para tomar selfies cuando viajas solo)

4. Cargador, batería* (si la temperatura es alta, la batería sigue siendo muy duradera y puede satisfacer las necesidades de un día). de rodaje)

Verbo (abreviatura del verbo) cámara Cable AV (descansando en el hotel Puedes mirar las fotos tomadas en el camino primero en la televisión)

Otros:

1. Mapa* (necesita un mapa turístico y de tráfico rodado plegable, que es lo más importante al viajar) La selección del mapa no se puede explicar en una o dos oraciones, lo discutiremos más adelante).

2. Linterna táctica impermeable de aleación de aluminio* (obligatoria)

3. Teléfono móvil, cargador y batería* (obligatorio)

4. Sigue siendo muy malo sacar el teléfono móvil para comprobar la hora en el camino. No hay nada que decir sobre la visualización de la hora en el ordenador. Lo mejor es llevar una brújula y un reloj de buceo con pulso, temperatura y presión del aire. y pantallas de altitud)

5. Bloc de notas y bolígrafo* (requeridos)

6 Telescopio miniatura binocular 8×21* (para ver el terreno, el paisaje y las chicas lindas)

7. Brújula de orientación ( No olvides traerla, no compres ese tipo de juguete, es difícil perderse al caminar por la carretera nacional, pero lo más aterrador es cruzar la frontera desde un ciudad pequeña)

8. Radio/MP3* (La radio no se puede escuchar claramente cuando se coloca afuera en la carretera. Solo para divertirse por la noche, la señal de radio no es buena)

9. Varias bridas de nailon vienen en varias longitudes* (muy buenas para sujetar cosas y también se pueden usar como cinturones)

10 Varias especificaciones de bolsas ziplock* (esenciales, muy efectivas, se pueden usar). como bolsas impermeables, cubrezapatos, toallas mojadas, pantuflas).

11. Hebillas mágicas de nailon de varios colores* (sin límite de usos)

1. Tablero de enchufes* (Muchos hoteles solo tienen una toma de corriente y una sola. Doble orificio Al mismo tiempo, también puede haber muchos teléfonos móviles, cámaras, cargadores de batería para luces de automóviles, etc. Todos deben ser demandados. Utilizo un mini enchufe japonés con una longitud de 2 metros y tres orificios dobles. Se puede girar 180 grados, pero el encendedor es pequeño. Los enchufes rotos también están bien, son demasiado caros).

13. Encendedores desechables* (es necesario traerlos, hay muchos más para uso en exteriores que Zippo. Coge unos cuantos más y guárdalos en el bolsillo)

1 Cuatro. Cartera de plástico compuesto molecular resistente al agua* (puede contener varias facturas de bicicletas y tarjetas de identificación. Es posible que necesite una factura al revisar la bicicleta. E imprima una lista importante, incluidas fotografías de la bicicleta, número de departamento, número de acero del cuadro, tipo de sangre, alergias a medicamentos y número de contacto, número del cuerpo del teléfono con cámara)

Sistema de manejo de jerarquía de equipos

Mi lista de equipos

1. Bicicleta: la nueva Bobcat de Armigny. Comprado en Lanzhou, 778 yuanes/coche. 21 velocidades, horquilla dura.

2. Infracción de big bag: atarlo al portaequipajes trasero del coche y sujetar el equipaje principal.

3. Infracción de bolsa pequeña: es inconveniente atar el equipaje firmemente al portaequipajes. Es necesario preparar una bolsa pequeña con artículos de uso común. También es ilegal andar en bicicleta. Por supuesto, también hubo compañeros mochileros. Eso es todo.

Se puede omitir.

4. Saco de dormir: Imprescindible para aquellos que quieran ahorrar lo máximo posible en alojamiento. No hay nada que decir sobre 0 grados u 8 grados, porque no pueden mantenerse en el Tíbet a menos que exista un mejor saco de dormir profesional. Suficiente desgaste.

Hay que llevar ropa para meterse en el saco de dormir. Tus pies y las partes que tocan el suelo son las más frías (me refiero a poner el suelo, que puede ahorrar dinero). una almohadilla a prueba de humedad.

5. Chubasquero y pantalón impermeable: El chubasquero no es muy útil porque se lo volará el viento. Pero aun así preparé un poncho para envolver mi equipaje y protegerme de la lluvia. Los pantalones impermeables también tienen el mismo inconveniente, es decir, no son transpirables.

A menudo hay humedad por dentro y por fuera.

6. Hervidor: dos. Uno en el portabidón y otro sujeto a la parte trasera. De hecho, uno de Lhasa a Ranwu en la línea Sichuan-Tíbet es suficiente, porque hay manantiales de montaña claros por todas partes.

7. Ropa: Una chaqueta impermeable, porque esas tormentas siempre dan pereza para usar un impermeable. Además, estas chaquetas también tienen una buena función de aislamiento térmico. Se requiere ropa de otoño y pantalones largos en la línea Qinghai-Tíbet. Aislamiento térmico

Ropa interior, que se utiliza para dormir. Y algo de lencería.

8. Sombreros: sombreros de sol y sombreros de secuestrador. El sombrero de secuestrador es un sombrero de terciopelo que solo expone el agua del otoño cuando se usa y puede evitar el polvo, el sol y el viento frío.

9. Gafas de sol: El sol en el Tíbet es muy fuerte. Si no la usas, el agua del otoño se pondrá roja fácilmente, y luego...

10 Máscara: Puedes usar una máscara con un sombrero de secuestrador, pero algunas partes de esa cosa también lo son. caliente.

11. Medicamentos: medicamento para el resfriado, medicamento para la diarrea, tiritas, aceite de hacha, medicamento morado, hisopos de algodón. Si puedes, trae algo de Gold Vita o algo así.

12. Guantes: Son suficientes guantes de protección laboral. También tengo un par de guantes de cuero que uso cuando llueve a cántaros.

13. Tarjeta telefónica: use tarjeta IC, otras tarjetas no se pueden usar en muchos lugares.

14. Tarjetas bancarias: Lo mejor es usar ahorros postales, y lo mejor es traer una del Servicio Postal y una del China Construction Bank, por lo que pasó aquí. Pero aun así, en muchos lugares todavía no hay dinero. Porque

Porque el ábaco todavía se usa en algunos lugares, por no hablar de las computadoras e Internet.

15. Tijeras con bisagras y costurero: Habrá cosas para desgastar los pantalones. Además, las cosas que rebotan todos los días son fáciles de romper, por lo que puedes repararlas tú mismo si tienes hilo y aguja.

16. Zapatos: Acabo de usar un par de zapatos Jiefang. Use calcetines gruesos en la línea Qinghai-Tíbet (todavía hace un poco de frío por la mañana), pero no use calcetines en la línea Sichuan-Tíbet. Debido a que el agua a menudo moja los zapatos, es más fácil cubrir los pies descalzos.

Joder.

17. Otros: cámara, película, batería, cuerda para equipaje, pantuflas, agenda, bolígrafo, linterna, galletas comprimidas, lonchera, herramientas de reparación de automóviles.

Viajamos con lo imprescindible, y cuantas menos herramientas llevemos y cuanto más ligero sea, mejor. Entonces, ¿qué herramientas son esenciales para el ciclismo de carretera? Primero describámoslo brevemente.

1. Correas interiores de repuesto: una o dos correas interiores adecuadas para tu bicicleta.

2. Palos para pegar neumáticos: normalmente dos palos, que pueden ayudarte a quitar el neumático exterior y poner el cinturón interior de repuesto.

3. Película reparadora en frío: Llevar al menos 5 de ellas. Este es un producto que no requiere pulido ni corte y es de rápida utilización.

En cuarto lugar, pegamento reparador en frío: un poderoso ayudante para hacer que las cicatrices internas sean desiguales.

Molienda: Muele la banda interior para cumplir con las condiciones de unión.

6. Herramienta de bombeo portátil: recupera las ruedas después de una caída.

7. Rompecadenas: Cuando sueltas la cadena, puede ayudarte a seguir progresando.

Herramienta combinada: es un arma multifuncional y un buen ayudante poco común.