Té de hierbas casero
Preparación: Pelar y lavar los dátiles rojos, añadir la cantidad adecuada de agua y ponerlos en la olla sopera. Deje hervir a fuego alto, luego reduzca a fuego lento y cocine a fuego lento hasta que los dátiles rojos estén suaves y la sopa seca.
Enfríe los dátiles rojos cocidos, agregue miel, revuelva uniformemente en una licuadora, póngalos en una botella de vidrio limpia y sellada sin aceite y guárdelos en el refrigerador. Cuando necesites beber, toma una cantidad adecuada con una cuchara y enjuaga con agua tibia. Ingredientes para té de almendras y pera: pera fresca, almendras y dátiles confitados.
Método: Pelar la pera, quitarle el corazón y cortarla en partículas uniformes de 1,8 cm. Vierta todos los materiales procesados en una olla pequeña, agregue agua y las partículas de pera deben desbordarse ligeramente. Después de cocinar a fuego medio durante 20 minutos, apague el fuego y déjelo en remojo durante 10 minutos antes de beber.
(La pera de nieve humedece los pulmones y alivia la sequedad, elimina la flema y alivia el estreñimiento, y las almendras se usan para la belleza. Beber té de almendras y pera de nieve con regularidad hará que tu piel esté suave, tu garganta esté húmeda y tu estómago e intestinos limpios.) Cómo hacer té de longan y jengibre: pele la carne de longan o el longan crudo, cocine a fuego lento durante diez minutos. El jengibre se puede cortar en rodajas después del lavado sin pelarlo. La piel puede eliminar la humedad y fortalecer el bazo.
(El té de jengibre Longan es ligeramente picante. Si lo bebes caliente, tu garganta y estómago estarán muy cómodos. El jengibre puede desintoxicar y esterilizar, activar la circulación sanguínea, fortalecer el estómago e inducir la sudoración. Longan puede reponer el qi y la sangre, calmar los nervios y mejorar el pánico, el insomnio y el olvido. El viento frío del otoño puede atacar fácilmente el cuerpo humano. Beber té de jengibre longan puede mejorar la resistencia del cuerpo. Ingredientes del té de hierbas Zhuangjia. está hecho de hierbas silvestres, como raíz de gotu kola, hojas de Yidianhong y Danzhu, Houttuynia cordata, hierba de diente de cerdo, base de campo amarilla, hoja de loto, madreselva, Luo Han Guo, crisantemo silvestre, flor de durazno, abanico de papel blanco, redondo. -Hoja de acebo y espárragos. Las recetas de té de hierbas incluyen recetas simples y compuestas, siendo las recetas compuestas las principales. La elección de los tipos y dosis de hierbas depende del propósito y la función del té de hierbas.