Té de hierbas casero

Método de denominación: té de cáscara de mandarina: Lave 10 g de cáscara de mandarina, córtela en trozos pequeños, póngala en una taza de té, vierta agua hirviendo, cubra la taza y cocine a fuego lento durante unos 10 minutos, luego retire el residuo y agregue un poco de azúcar. . Lo mejor es meterlo en el frigorífico y aplicar hielo cuando se enfríe un poco. Beber este té con regularidad no solo puede aliviar el calor, sino también aliviar la tos, eliminar la flema y fortalecer el estómago. El té de crisantemo de morera se prepara poniendo 10 g de hojas de morera, 10 g de crisantemo blanco y 3 g de regaliz en una olla, hirviendo ligeramente, quitando los residuos y las hojas y añadiendo una pequeña cantidad de azúcar. Beber este té de mora y crisantemo con regularidad puede disipar el calor, limpiar los pulmones e hidratar la garganta, limpiar el hígado y mejorar la vista. También tiene ciertos efectos sobre el viento, el calor y los resfriados. Infusión de hojas de loto: Cortar la mitad de la hoja de loto en trozos, mezclar con talco, 10 g de Atractylodes y 6 g de regaliz, ponerlo en agua, hervir durante unos 20 minutos, retirar el residuo y extraer el jugo, añadir un poco de azúcar. , revuelva uniformemente, enfríe y beba, puede prevenir el golpe de calor y enfriar. Té de hierbas con cáscara de sandía Desafortunadamente, muchas personas tiran la cáscara de sandía después de comerla. Puedes utilizar la capa verde de la piel, lavarla y cortarla en trozos, agregar una cantidad adecuada de agua y dejarla en remojo durante media hora aproximadamente, quitar el residuo y extraer el jugo, luego agregar una pequeña cantidad de azúcar y revolver. uniformemente y se prepara el té de hierbas de cáscara de sandía. Tome 6 gramos de hojas de menta y regaliz de una tienda de té de hierbas china, agregue 1000 gramos de agua, hierva durante 5 minutos, luego agregue azúcar y revuelva uniformemente. Beber este té de hierbas con regularidad puede proporcionar un impulso de energía. Ingredientes del té de miel y azufaifa de belleza: azufaifa sin hueso 500G, miel 500G, cantidad adecuada de agua.

Preparación: Pelar y lavar los dátiles rojos, añadir la cantidad adecuada de agua y ponerlos en la olla sopera. Deje hervir a fuego alto, luego reduzca a fuego lento y cocine a fuego lento hasta que los dátiles rojos estén suaves y la sopa seca.

Enfríe los dátiles rojos cocidos, agregue miel, revuelva uniformemente en una licuadora, póngalos en una botella de vidrio limpia y sellada sin aceite y guárdelos en el refrigerador. Cuando necesites beber, toma una cantidad adecuada con una cuchara y enjuaga con agua tibia. Ingredientes para té de almendras y pera: pera fresca, almendras y dátiles confitados.

Método: Pelar la pera, quitarle el corazón y cortarla en partículas uniformes de 1,8 cm. Vierta todos los materiales procesados ​​en una olla pequeña, agregue agua y las partículas de pera deben desbordarse ligeramente. Después de cocinar a fuego medio durante 20 minutos, apague el fuego y déjelo en remojo durante 10 minutos antes de beber.

(La pera de nieve humedece los pulmones y alivia la sequedad, elimina la flema y alivia el estreñimiento, y las almendras se usan para la belleza. Beber té de almendras y pera de nieve con regularidad hará que tu piel esté suave, tu garganta esté húmeda y tu estómago e intestinos limpios.) Cómo hacer té de longan y jengibre: pele la carne de longan o el longan crudo, cocine a fuego lento durante diez minutos. El jengibre se puede cortar en rodajas después del lavado sin pelarlo. La piel puede eliminar la humedad y fortalecer el bazo.

(El té de jengibre Longan es ligeramente picante. Si lo bebes caliente, tu garganta y estómago estarán muy cómodos. El jengibre puede desintoxicar y esterilizar, activar la circulación sanguínea, fortalecer el estómago e inducir la sudoración. Longan puede reponer el qi y la sangre, calmar los nervios y mejorar el pánico, el insomnio y el olvido. El viento frío del otoño puede atacar fácilmente el cuerpo humano. Beber té de jengibre longan puede mejorar la resistencia del cuerpo. Ingredientes del té de hierbas Zhuangjia. está hecho de hierbas silvestres, como raíz de gotu kola, hojas de Yidianhong y Danzhu, Houttuynia cordata, hierba de diente de cerdo, base de campo amarilla, hoja de loto, madreselva, Luo Han Guo, crisantemo silvestre, flor de durazno, abanico de papel blanco, redondo. -Hoja de acebo y espárragos. Las recetas de té de hierbas incluyen recetas simples y compuestas, siendo las recetas compuestas las principales. La elección de los tipos y dosis de hierbas depende del propósito y la función del té de hierbas.