El solsticio de invierno es el momento perfecto para mantenerse saludable. ¿Qué vas a comer?
Cacahuetes, los cacahuetes son muy nutritivos. El aceite de cocina que consumimos habitualmente es el aceite de maní, que es bueno para el bazo y el estómago. Tiene un sabor un poco dulce. Espino, no es difícil ver que en invierno aparecerán espinos confitados en grandes cantidades. Tiene un sabor amargo, puede tener un efecto apetitoso y también es un material medicinal. Castañas, cuando se trata de invierno, creo que mucha gente puede pensar que las castañas fritas con azúcar caliente son dulces y cerosas. Las personas con el bazo y el estómago débiles y que temen al frío deberían comer más castañas. Wolfberry se conoce como material medicinal y es muy beneficioso para los riñones humanos.
Cordero Muchos lugares tienen la costumbre de comer cordero en invierno. Debido a que el cordero es un alimento social, puede ser beneficioso para nuestro cuerpo humano y tiene un gran efecto sobre la hematopoyesis en nuestro cuerpo. Comer cordero en invierno puede promover la circulación sanguínea del cuerpo y mejorar su capacidad para protegerse del frío. Las batatas también son ricas en fibra y diversos oligoelementos para complementar los nutrientes que necesita el cuerpo humano. Esto es arroz con leche. La papilla de babao está hecha de varios alimentos y, en la medicina tradicional china, se puede decir que comer gachas de arroz con leche puede hacer que nuestro estómago sea mejor y más resistente a la sequedad y el frío en invierno.
Comer bolas de masa en el solsticio de invierno es muy popular en muchos lugares. Debido a que las bolas de masa tienen forma de orejas, no es fácil congelarlas después de comerlas. En algunos lugares, también se comen bolas de arroz glutinoso. . Ésta es la diferencia cultural. Por supuesto, si simplemente no comes alimentos fríos, no es bueno para tu salud. Además, si comes demasiada comida fría, sentirás mucho frío, lo que no favorece el mantenimiento del calor.