¿Comer ají y amamantar tiene algún efecto en el bebé?
Panthoxylum bungeanum ayuda a restaurar la leche materna
1 ¿Comer pimienta puede ayudar a restaurar la leche materna durante la lactancia?
Se convertirá nuevamente en leche.
Comer chiles durante la lactancia tiene el efecto de restaurar la leche y afecta la secreción de leche materna, y los chiles son un alimento picante. Las madres que amamantan deben intentar comer menos o ningún condimento irritante.
Pimienta de Sichuan
2 Efectos nocivos de comer pimienta durante la lactancia
1 Disminución de la presión arterial
Zanthoxylum bungeanum tiene propiedades calentadoras. y aliviar el dolor, secar la humedad y aliviar el dolor. Tiene el efecto de la diarrea, mata insectos y alivia la picazón. Zanthoxylum bungeanum puede eliminar el olor a pescado de varias carnes, promover la secreción de saliva, aumentar el apetito, dilatar los vasos sanguíneos y reducir así la presión arterial.
2. Regresar la leche
Panthoxylum bungeanum es de naturaleza caliente. Las mujeres embarazadas y aquellas con deficiencia de yin y exceso de fuego deben comer menos, especialmente las madres lactantes. regresa la leche y es fácil de comer Provoca el destete y afecta el tiempo de lactancia.
3 Tabúes dietéticos durante la lactancia
1. Evitar los alimentos crudos y fríos.
Después del parto, el Qi y la sangre del cuerpo son deficientes, por lo que se debe ingerir más alimentos calientes para facilitar la recuperación del Qi y la sangre. Si come alimentos crudos o fríos después del parto, no favorece el enriquecimiento del qi y la sangre, es fácil causar disfunción digestiva y de absorción del bazo y el estómago, y no favorece la descarga de loquios y el eliminación de la congestión.
3. Evite comer cecina.
Las mujeres embarazadas en posparto no deben comer alimentos ácidos y astringentes, como ciruelas negras, semillas de loto, caquis, calabazas, etc. , para no bloquear la circulación sanguínea y dificultar la descarga de los loquios.
4. Evita las bebidas frías
Como helados, helados, bebidas frías, etc. , no favorecen la recuperación del sistema digestivo y también tendrán un impacto negativo en los dientes maternos.
5. Evita comer alimentos salados.
Los alimentos salados, como los encurtidos, contienen mucha sal. El sodio de la sal puede provocar retención de agua y, en casos graves, edema. . Sin embargo, no debes evitar la sal. Debido a que orinas más, sudas más y excretas más sal después de dar a luz, necesitas agregar una cierta cantidad de sal para mantener el equilibrio de agua y electrolitos.
6. Evite los alimentos difíciles de digerir.
La función gastrointestinal de la madre es relativamente débil, junto con el reposo prolongado en cama y la falta de ejercicio, por lo que algunos alimentos fritos o fritos y grasos son muy perjudiciales para la digestión y absorción de la madre, causando a menudo problemas digestivos. . malo.
7. No comer demasiado
La función gastrointestinal de las mujeres embarazadas es débil, y la sensación de saciedad dificultará su función digestiva. Después de dar a luz, debes comer comidas más pequeñas con más frecuencia, de 5 a 6 veces al día.