Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - ¿Qué alimentos son buenos para la miopía?
¿Qué alimentos son buenos para la miopía?
Arándanos, dijo el gran médico Li Shiquan.
Los arándanos contienen una gran cantidad de "antocianinas" (OPC), que pueden ser absorbidas por el cuerpo humano y producir la "rodopsina" necesaria por la retina para transmitir la luz. Aunque no puede tratar directamente la visión, es un alimento muy beneficioso para la vista y además es una de las cinco frutas saludables recomendadas por la FAO. Se dice que el gran científico médico Li Shizhen solía comer arándanos para tratar enfermedades oculares cuando era joven, y escribió en el libro "Compendio de Materia Médica": "Esto hidrata los ojos y estarás bien si comes más". ..."