¿Cuáles son los beneficios de sudar durante el confinamiento?
Sudar durante la luna llena puede descargar el aire frío del cuerpo de la madre y prevenir el síndrome posparto. El parto es un gran acontecimiento para las mujeres. Muchas mujeres experimentarán síntomas como dolores de cabeza, lumbalgia y dolor general en las articulaciones después del parto. Estos síntomas adversos se pueden evitar sudando durante la luna llena.
Sudar durante la luna llena no sólo puede dragar los meridianos y activar los órganos del cuerpo, sino también regular los nervios, expandir los vasos sanguíneos y mejorar el sistema de microcirculación materna. Las mujeres son menos activas después de dar a luz y se lavan el cabello y se bañan con menos frecuencia, lo que puede hacer que los metabolitos se adhieran a la piel y permitan que las bacterias se multipliquen fácilmente. Después de sudar durante la luna llena, los metabolitos pueden excretarse y las bacterias ya no tendrán suelo para reproducirse.
Las mujeres son especialmente susceptibles a los resfriados durante el confinamiento. Una vez que el cuerpo se recupera lentamente, los músculos y huesos del cuerpo se cierran gradualmente y el aire frío quedará envuelto en el cuerpo. En este momento, es difícil expulsar el aire frío, lo que a su vez provoca muchos síntomas de viento posparto, como lumbalgia, dolor en las articulaciones, etc. Después de sudar durante la luna llena, se puede descargar el aire frío.